Activités
Natation Préscolaire 1 avec parent
Les enfants d’âge préscolaire apprendront comment entrer/sortir de l'eau, ainsi qu'à sauter, flotter, glisser, se mouiller le visage et faire des bulles sous l'eau.
Natation Préscolaire 2 avec parent
Les enfants d’âge préscolaire apprendront à sauter dans l’eau par eux-mêmes, mais aussi à entrer/sortir de l'eau en portant un vêtement de flottaison individuel.
Natation Préscolaire 3
Les enfants essayeront aussi bien de sauter en eau profonde que d'effectuer une roulade latérale en portant un vêtement de flottaison individuel.
Natation Préscolaire 4-5
Niveaux 4 et 5 offerts de façon jumelée. Les enfants d'âge préscolaire continueront à développer leurs habiletés plus avancées dans le cadre de ce cours.
Patinage et hockey libre
Le PEPS dispose de deux patinoires permettant la pratique de sports de glace en pratique libre.
Pickleball
Venez apprendre en vous amusant! Chaque séance porte sur un thème spécifique et vous permettra de perfectionner la pratique de ce sport.
Pickleball - Adulte
Découvrez le pickleball à l’Université Laval : cours accessibles, installations modernes, entraîneurs experts et apprentissage des techniques et stratégies en double.
Pickleball - Jeunesse
Découvrez le pickleball à l’Université Laval : cours accessibles, installations modernes, entraîneurs experts et apprentissage des techniques et stratégies en double.
Pilates body & barre
Entrainement qui fusionne le Pilates, les mouvements de la danse à la barre et le cardio.
Pilates multi-niveaux
Les abdominaux et les muscles posturaux sont grandement sollicités. Une attention particulière est accordée à la respiration et à la justesse du mouvement.
Pilates multi-niveaux estival
Les abdominaux et les muscles posturaux sont grandement sollicités. Une attention particulière est accordée à la respiration et à la justesse du mouvement.
Piste de jogging
Piste intérieure de 200 mètres et piste de 400 mètres extérieure