Perfection-nement technique et gestuel
Ce cours vise à donner les moyens aux grimpeurs de comprendre l’efficacité des différents types de mouvements et l’utilisation adéquate de chacun d’eux (utilisation de l’audio-visuel). Économiser son énergie corporelle tout en étant plus efficace. Le ratio est de 1 instructeur pour 6 participants sur une période de 8 semaines à raison de 2 heures par semaine.
Horaire
Préalable: cours d'initiation ou certification
Heure
18:00 à 20:00
Cours annulé: 2 mars
Informations
Stade couvert
19 janvier au 16 mars
8 séances
Coûts
Heure
18:00 à 20:00
Cours annulé: 6 avril
Informations
Stade couvert
23 mars au 20 avril
8 séances
Coûts
Préalable: cours d'initiation ou certification
Heure
16:00 à 18:00
Cours annulé: 27 octobre
Informations
Stade couvert
15 septembre au 10 novembre
8 séances
Coûts
Plus d'informations
Au moment de l'inscription, assurez-vous d'avoir en main votre numéro d'identification (NI) et votre carte de crédit. Sachez que pour procéder à l'inscription d'un enfant, le NI du parent payeur et celui de l'enfant à inscrire sont nécessaires.
L'inscription en ligne est la manière la plus rapide et efficace de s'inscrire.
Pour les activités en salle, il est aussi possible de s'inscrire:
par téléphone: 418 656-7377, option 1 du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30
sur place: au comptoir de la réception principale entre 9h et 21h, et dès 7h la journée de début des inscriptions des activités en salle.
Au moment de l'inscription, si votre cours affiche complet et que vous souhaitez vous inscrire à la liste d'attente, remplissez ce formulaire. Si une place se libère, les participants seront contactés.
Le formulaire d'inscription à la liste d'attente sera actif dès l'ouverture des inscriptions.
- Portez des vêtements confortables ne limitant pas les mouvements.
- Apportez des vêtements un peu plus chauds, le stade couvert est bien ventilé.
- Les chaussons et harnais sont fournis pour les cours, mais doivent être loués pour les pratiques libres et le club d’entraînement.
- Présentez-vous à l’heure pour bénéficier de la période d’échauffement qui servira à vous préparer à l’effort, diminuera le risque de blessure et améliorera votre performance.
- Les cordes sont installées en permanence, mais accessibles seulement en présence d’un responsable du PEPS.
À compter du 1er septembre 2025, tous les stationnements sur le campus de l'Université Laval seront payants en tout temps. Néanmoins, des tarifs préférentiels et avantageux seront offerts à certaines catégories d'utilisatrices et d'utilisateurs du PEPS.
Notre équipe
