Activités
Réanimation cardiorespi-ratoire/DEA
Vous désirez acquérir des notions de base afin de pouvoir réagir rapidement auprès d'une victime en arrêt cardiorespiratoire et/ou ayant les voies respiratoires obstruées? Ce cours s'adresse à vous!
Requalification Moniteur en natation
Une requalification est un examen au cours duquel les connaissances, les habiletés et la forme physique d’un détenteur de brevet sont évaluées.
Requalification Moniteur en sauvetage
Une requalification est un examen au cours duquel les connaissances, les habiletés et la forme physique d'un détenteur de brevet sont évaluées.
Requalification Sauveteur national
Une requalification est un examen au cours duquel les connaissances, les habiletés et la forme physique d’un détenteur de brevet sont évaluées.
Rugby jeunesse
La ligue de mini-rugby et l'Académie de rugby permettent aux jeunes de 6 à 18 ans de s'initier à l'univers du rugby!
Salsa Caleña
La salsa caleña de Cali : jeu de jambes spectaculaire, énergie contagieuse et adrénaline garantie. Aucun prérequis, un style à part.
Sauveteur national
Le brevet Sauveteur national est le seul à être reconnu partout au Canada.
Séances uniques
NOUVEAUTÉ : À compter du 4 mai, vous pourrez vous vous inscrire à une séance unique directement en ligne.
Squash
Venez apprendre en vous amusant! Apprentissage des techniques, tactiques et déplacements de ce sport.
Step-workout-muscu
Ce cours mise sur le plaisir du mouvement et l'énergie de la musique pour créer un entraînement stimulant, motivant et complet.
Stretching postural
Ce cours vise principalement le développement de la conscience corporelle, le renforcement des muscles posturaux et le gain en souplesse.
Strong Nation
Ce cours est un entraînement chorégraphié à haute intensité combinant cardio, renforcement musculaire et pliométrie, synchronisé sur une musique spécialement conçue pour motiver chaque mouvement.