Vinyasa power
Enchaînement de postures physiques et dynamiques exécutées avec conscience anatomique afin d'optimiser vos possibilités. Équilibre, force, agilité, endurance et souplesse s'unissent à la fluidité du souffle dans le respect de soi. Les séquences sauront vous inspirer et l'intensité sera au rendez-vous! Une belle façon de libérer son stress et de relever des défis dans le plaisir.
Horaire
Plus d'informations
Notre équipe

Sandra Tremblay
Coordonnatrice des activités de yoga, pilates et mieux-être
yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 404846

Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion
yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 406031
Séances uniques
Ce cours est aussi offert en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de se procurer un billet valide pour la séance à la réception du PEPS avant de se présenter sur le lieu du cours.
- L'intervenant annoncé peut changer sans préavis.
Coûts
Public | 1 séance | 10 séances |
---|---|---|
Membre | 12 $ | 110 $ |
Non-membre | 14 $ | 130 $ |