Vinyasa power
Enchaînement de postures physiques et dynamiques exécutées avec conscience anatomique afin d'optimiser vos possibilités. Équilibre, force, agilité, endurance et souplesse s'unissent à la fluidité du souffle dans le respect de soi. Les séquences sauront vous inspirer et l'intensité sera au rendez-vous! Une belle façon de libérer son stress et de relever des défis dans le plaisir.
Horaire
Aucune expérience n'est requise. Cours s'adressant aux personnes en bonne condition physique.
Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d'absence à une séance.
Heure
17:30 à 18:30
Informations
0947
7 mai au 18 juin
7 séances
Intervenants
Delphine
Tarifs
Aucune expérience n'est requise. Cours s'adressant aux personnes en bonne condition physique.
Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d'absence à une séance.
Heure
17:00 à 18:00
Cours annulés: 16 mars et 6 avril
Informations
0957
19 janvier au 20 avril
12 séances
Intervenants
Valérie
Tarifs
Heure
19:15 à 20:15
Cours annulé: 18 mars
Informations
0947
21 janvier au 15 avril
12 séances
Intervenants
Delphine
Tarifs
Heure
17:30 à 18:30
Cours annulé: 19 mars
Informations
0957
22 janvier au 16 avril
12 séances
Intervenants
Mégan
Tarifs
Plus d'informations
Au moment de l’inscription, assurez-vous d’avoir créé votre compte dans l'Espace client du PEPS en cliquant sur le bouton Se connecter dans le haut du site web.
L’inscription en ligne est la manière la plus rapide et efficace de s’inscrire. Notre équipe peut également vous guider dans le processus d'inscription, mais celle-ci devra être complétée par vous.
par téléphone: 418 656-7377, option 1 du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30
sur place: au comptoir de la réception principale entre 9h et 21h, et dès 7h la journée de début des inscriptions des activités en salle.
Au moment de l'inscription, si votre cours affiche complet et que vous souhaitez vous inscrire à la liste d'attente, remplissez ce formulaire. Si une place se libère, les participants seront contactés.
Le formulaire d'inscription à la liste d'attente sera actif dès l'ouverture des inscriptions.
Session printemps-été – Tarification pour étudiants ULaval
Les étudiants ULaval à temps complet à la session d’hiver précédente ont droit au tarif Membre pour la session printemps-été.
- Portez des vêtements confortables.
- Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
- Laissez vos bottes et manteaux aux vestiaires puisqu’ils sont interdits dans le local.
- Préparez- vous à l’extérieur du local si vous êtes en retard et déposez vos effets personnels discrètement afin de respecter le groupe qui est déjà en séance de yoga.
- Veuillez éteindre complètement votre cellulaire avant d’entrer dans le local. Pas uniquement la sonnerie, car il y a interférence avec le système de son et c’est désagréable pour tout le monde.
- Nettoyez les tapis avant de quitter pour le bien-être de tous.
- Rangez le matériel que nous vous prêtons avec soin.
- Soyez à l’écoute de votre corps et respectez vos limites!
Nous vous remercions de votre compréhension et votre collaboration!
À compter du 1er septembre 2025, tous les stationnements sur le campus de l'Université Laval seront payants en tout temps. Néanmoins, des tarifs préférentiels et avantageux seront offerts à certaines catégories d'utilisatrices et d'utilisateurs du PEPS.
Notre équipe
Sandra Tremblay
Coordonnatrice des activités de yoga, pilates et mieux-être
Séances uniques
Ce cours est aussi offert en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de se procurer un billet valide pour la séance à la réception du PEPS avant de se présenter sur le lieu du cours.
- L'intervenant annoncé peut changer sans préavis.
Coûts
| Public | 1 séance | 10 séances |
|---|---|---|
| Membre | 12,50 $ | 113 $ |
| Non-membre | 14,50 $ | 133 $ |