Activités
Prêts à rester seuls
Ce cours vise à doter les jeunes de compétences utiles et adaptées à leur âge, tout en renforçant leur capacité à assurer leur propre sécurité.
Raquettes et ballons - participation libre
Plusieurs activités de raquettes et ballons sont offertes en participation libre.
RCR-DEA
Cette formation vous permettra d’acquérir les habiletés individuelles permettant une intervention efficace auprès d’une victime en détresse cardiorespiratoire.
Requalification Moniteur en natation
Une requalification est un examen au cours duquel les connaissances, les habiletés et la forme physique d’un détenteur de brevet sont évaluées.
Requalification Sauveteur national
Une requalification est un examen au cours duquel les connaissances, les habiletés et la forme physique d’un détenteur de brevet sont évaluées.
Rugby jeunesse
La ligue de mini-rugby et l'Académie de rugby permettent aux jeunes de 6 à 18 ans de s'initier à l'univers du rugby!
Salsa Caleña
La salsa caleña de Cali : jeu de jambes spectaculaire, énergie contagieuse et adrénaline garantie. Aucun prérequis, un style à part.
Sauveteur national
Le brevet Sauveteur national est le seul à être reconnu partout au Canada.
Séances uniques
NOUVEAUTÉ : À compter du 4 mai, vous pourrez vous vous inscrire à une séance unique directement en ligne.
Sprint Club
Le Sprint Club vise à rendre l'entraînement en sprint et l'entraînement athlétique en général accessibles à tous.
Squash
Venez apprendre en vous amusant! Apprentissage des techniques, tactiques et déplacements de ce sport.
Step-workout-muscu
Ce cours mise sur le plaisir du mouvement et l'énergie de la musique pour créer un entraînement stimulant, motivant et complet.