Qi Gong
Le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps. Cette pratique est composée d'exercices qui, pratiqués régulièrement, permet de retrouver l'équilibre physique, psychique et spirituel.
La pratique fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchaînent très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires, de visualisation et de méditation.
Horaire
Aucun préalable.
Tenue confortable.
Plus d'informations
Notre équipe
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Coordonnatrice - clientèle adulte, activités libres et dirigées
initiationetperfectionnement@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 406020
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Secrétaire de gestion
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