Pilates body & barre

Cours de groupe Séances uniques Yoga - pilates Adulte

Le Pilates Body & Barre fusionne le Pilates, les mouvements de la danse à la barre et le cardio. Tonifie les muscles, optimise le gainage et sculpte la silhouette en utilisant une barre de danse, ainsi que des accessoires comme des petits poids, élastiques, ballons et encore plus! Des séances de fitness rythmées pour se dépasser, prendre soin de soi et surtout pour du pur plaisir!

Horaire

Plus d'informations

Notre équipe

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Sandra Tremblay

Coordonnatrice des activités de yoga, pilates et mieux-être

yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 404846

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Marie-Hélène Veilleux

Secrétaire de gestion

yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 406031

Séances uniques

Certains cours sont aussi offerts en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.

  • Le nombre de places est limité.
  • Il est nécessaire de s'inscrire à la séance désirée directement en ligne avant de vous présenter au cours.
  • Si vous déteniez une carte de 10 séances uniques, vous devrez vous inscrire en ligne en payant votre séance. À votre arrivée au PEPS pour votre cours, passez à la réception du PEPS avec votre carte de 10 séances et notre équipe pourra alors vous créditer le montant que vous aurez payé en ligne.
  • Si vous préférez vous inscrire à une séance unique sur place, passez à la réception du PEPS et notre équipe pourra procéder à votre inscription.
  • L'intervenant annoncé peut changer sans préavis.

HORAIRE DES SÉANCES À LA PIÈCE