Conditionnement physique
Piste de jogging
Activités libres
Jeunesse
, Adulte
, 55 ans et +
, Famille
Piste intérieure de 200 mètres et piste de 400 mètres extérieure
Conditionnement physique
Plein air
Club de course à pied
Clubs UL
Adulte
Le Club de course à pied s'adresse aux débutants tout comme aux coureurs plus expérimentés. Deux niveaux sont proposés pour satisfaire tous les participants.
Conditionnement physique
Zumba 55 ans et +
Cours de groupe
55 ans et +
Programme d’entraînement adapté aux personnes de plus de 55 ans constitué de danse et de workout exécutés au rythme de la musique de différentes origines.
Conditionnement physique
Condionnement physique en gymnase 55 ans et +
Cours de groupe
55 ans et +
Programme d’entraînement physique dirigé complet et varié adapté aux personnes de plus de 55 ans.
Conditionnement physique
Condionnement physique en salle KinFit 55 ans et +
Cours de groupe
55 ans et +
L'utilisation de la salle KinFit pour ce cours adapté aux personnes de plus de 55 ans permet d'effectuer un travail en stations en utilisant une variété de matériel.
Conditionnement physique
Combo cardio-muscu-stretch 55 ans et +
Cours de groupe
55 ans et +
Cours non-chorégraphié adapté aux personnes de plus de 55 ans, et permettant d’utiliser du matériel varié pour rendre chaque séance unique.
Conditionnement physique
Cardio Fusion 55 ans et +
Cours de groupe
55 ans et +
Entraînement fonctionnel et général varié, adapté aux personnes de plus de 55 ans, visant de façon plus importante un travail cardio-vasculaire et musculaire.