Activités
Cheerleading
Discipline sportive qui allie danse, acrobaties, gymnastique et sauts.
Clinique de perfection- nement en volleyball
Les cliniques de perfectionnement avec le Club de volleyball Rouge et Or sont offertes aux joueurs et joueuses de tous les niveaux.
Club d'Aïkido
L'aïkido est un art martial traditionnel japonais. Strictement défensif, il exclut toute compétition et exige peu de force de sorte qu'il est accessible à tous.
Club d'Iaido
L’iaido est l’art de dégainer le sabre. Plus concrètement, il consiste à dégainer et manier le sabre, effectuer diverses coupes et rengainer.
Club de course à pied
Le Club de course à pied s'adresse aux débutants tout comme aux coureurs plus expérimentés. Deux niveaux sont proposés pour satisfaire tous les participants.
Club de Jiu Jitsu
Le Jiu Jitsu exige un minimum de force pour un maximum d’efficacité. Cet art martial enseigne des techniques d’autodéfense ainsi que de la prévention
Club de Judo
Ce cours vous permettra de travailler les techniques de chute, de projection et d’immobilisation au sol.
Club de Karaté
Le karaté shotokan est un art martial japonais.
Club de Kendo
Le Kendo est un art martial japonais basé sur l’utilisation du sabre. C’est l’art du samouraï. Il diffère par sa forme et ses déplacements de l'escrime occidentale.
Club de plein air L'AVAL
Ce club regroupe des amants de la nature qui pratiquent ensemble le canot, la randonnée pédestre, le ski de fond et plusieurs autres activités!
Club de volleyball de plage ULaval
Amateurs de volleyball de plage, devenez membre du Club de volleyball de plage ULaval afin de profiter de nos six terrains disponibles pour vous au PEPS chaque été!
Combo cardio-muscu intervalles
Cours dynamique et équilibré qui combine des intervalles d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire pour un entraînement complet du corps.