Danse Fit - Muscu
Cousin de la Zumba pour les routines cardio-vasculaires, ce cours ajoutera une composante musculaire à votre entraînement par du travail avec le poids du corps, des haltères courts et au sol. Effectuées dans l'ambiance musicale de nos cours chorégraphiés, toutes les séances offriront un entraînement cardio-vasculaire et musculaire complet. Le cours sollicitera l'ensemble du corps durant les périodes de musculation.
Horaire
Hélène Bouffard
Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être
conditionnementphysique@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 403391
Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion
conditionnementphysique@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 406031
Séances uniques
Ce cours est également offert en séances à la pièce. Les séances à la pièce sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de se procurer un billet valide pour la séance à la réception du PEPS avant de se présenter sur le lieu du cours.
- L'intervenant annoncé peut changer sans préavis.
Les billets sont en vente à la réception principale du PEPS jusqu'à 1 semaine à l'avance.
Coût
| Public | 1 séance | 10 séances |
|---|---|---|
| Membre | 10,25 $ | 93 $ |
| Non-membre | 13,50 $ | 124 $ |