Hockey technique - Mixte
Les techniques individuelles de tir, passe et patinage sont enseignées. D'autres tactiques individuelles et collectives sont aussi dans le contenu.
Pickleball
Venez apprendre en vous amusant! Chaque séance porte sur un thème spécifique et vous permettra de perfectionner la pratique de ce sport.
Tennis
Venez apprendre en vous amusant! Apprentissage des techniques, tactiques et déplacements de ce sport.
Squash
Venez apprendre en vous amusant! Apprentissage des techniques, tactiques et déplacements de ce sport.
Badminton
Venez apprendre en vous amusant! Apprentissage des coups et des tactiques de base en simple et en double.
Ligue de basketball
Offerte aux sessions d’automne-hiver et d’été.
Golf
Profitez de l’expertise de notre équipe de professeurs qualifiés et passionnés pour apprendre tous les rudiments de ce sport.
Cross Circuit
Effectué en salle de développement physique, ce cours se veut un circuit d’entraînement musculaire et cardio-vasculaire.
Triathlon
Cours permettant aux participants d’optimiser leurs séances d’entraînement pour les trois disciplines du triathlon sans pour autant faire de compétition.
Kin Express
Ce cours inspiré de nos cours de KinFit est aussi offert en séance à la pièce ce qui fait que le groupe peut changer d'une semaine à l'autre.