Kin Express
Ce cours inspiré de nos cours de KinFit est aussi offert en séance à la pièce ce qui fait que le groupe peut changer d'une semaine à l'autre. Constitué d’exercices cardio-vasculaires et musculaires enchaînés sans repos important, il permet un travail intense et complet en 45 minutes. Les séances ont lieu dans une salle de développement physique. Le matériel utilisé est donc comparable à celui retrouvé en salle d'entraînement.
Horaire
Heure
12:15 à 13:00
Informations
00142
27 octobre au 27 octobre
1 séance
Intervenants
À venir
Tarifs
| Membre | 10,25 $ |
| Non-membre | 13,50 $ |
Heure
12:15 à 13:00
Séance annulée: 27 octobre
Informations
00142
15 septembre au 15 décembre
12 séances
Intervenants
À venir
Tarifs
| Membre | 86,00 $ |
| Non-membre | 122,00 $ |
Heure
12:15 à 13:00
Séance annulée: 28 octobre
Informations
00142
16 septembre au 9 décembre
12 séances
Intervenants
À venir
Tarifs
| Membre | 86,00 $ |
| Non-membre | 122,00 $ |
Heure
12:15 à 13:00
Informations
00142
28 octobre au 28 octobre
1 séance
Intervenants
À venir
Tarifs
| Membre | 10,25 $ |
| Non-membre | 13,50 $ |
Heure
12:15 à 13:00
Séance annulée: 30 octobre
Informations
00142
18 septembre au 11 décembre
12 séances
Intervenants
À venir
Tarifs
| Membre | 86,00 $ |
| Non-membre | 122,00 $ |
Heure
12:15 à 13:00
Informations
00142
30 octobre au 30 octobre
1 séance
Intervenants
À venir
Tarifs
| Membre | 10,25 $ |
| Non-membre | 13,50 $ |
Plus d'informations
Au moment de l’inscription, assurez-vous d’avoir en main votre numéro d’identification (NI) et votre carte de crédit. Sachez que pour procéder à l'inscription d'un enfant, le NI du parent payeur et celui de l'enfant à inscrire sont nécessaires.
L'inscription pour l'ensemble de nos activités se déroule en ligne seulement. Si vous éprouvez des difficultés techniques lors de l'inscription, notre équipe pourra vous offrir de l'accompagnement à l'inscription par téléphone ou sur place.
Au moment de l’inscription, si votre cours affiche complet et que vous souhaitez vous inscrire à la liste d’attente, remplissez ce formulaire. Si une place se libère, les participants seront contactés.
Le formulaire d’inscription à la liste d’attente sera actif dès l’ouverture des inscriptions.
- Portez des vêtements confortables ne limitant pas les mouvements.
- Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
- Le port d’espadrilles est fortement recommandé pour la plupart des cours.
- Présentez-vous à l’heure pour bénéficier de la période d’échauffement qui servira à vous préparer à l’effort, diminuera le risque de blessure et améliorera votre performance
- Nous vous recommandons de consulter la description du cours et les remarques associées à celui-ci pour vous aider à choisir l’activité qui vous convient le mieux.
À compter du 1er septembre 2025, tous les stationnements sur le campus de l'Université Laval seront payants en tout temps. Néanmoins, des tarifs préférentiels et avantageux seront offerts à certaines catégories d'utilisatrices et d'utilisateurs du PEPS.
Notre équipe
Hélène Bouffard
Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être
Anissa Sakouhi
Secrétaire de gestion
Séances uniques
Certains cours sont aussi offerts en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de s'inscrire à la séance désirée directement en ligne avant de vous présenter au cours.
- Si vous déteniez une carte de 10 séances uniques, vous devrez vous inscrire en ligne en payant votre séance. À votre arrivée au PEPS pour votre cours, passez à la réception du PEPS avec votre carte de 10 séances et notre équipe pourra alors vous créditer le montant que vous aurez payé en ligne.
- Si vous préférez vous inscrire à une séance unique sur place, passez à la réception du PEPS et notre équipe pourra procéder à votre inscription.
- L'intervenant annoncé peut changer sans préavis.