Kin Express
Ce cours inspiré de nos cours de KinFit est aussi offert en séance à la pièce ce qui fait que le groupe peut changer d'une semaine à l'autre. Constitué d’exercices cardio-vasculaires et musculaires enchaînés sans repos important, il permet un travail intense et complet en 45 minutes.
Horaire
Heure
12:15 à 13:00
Cours annulé: 28 octobre
Informations
00897
16 septembre au 9 décembre
12 séances
Intervenants
À venir le 15 août
Coûts
Heure
12:15 à 13:00
Cours annulé: 29 octobre
Informations
00897
17 septembre au 10 décembre
12 séances
Intervenants
À venir le 15 août
Coûts
Heure
12:15 à 13:00
Cours annulé: 31 octobre
Informations
00897
19 septembre au 12 décembre
12 séances
Intervenants
À venir le 15 août
Coûts
Plus d'informations
Au moment de l'inscription, assurez-vous d'avoir en main votre numéro d'identification (NI) et votre carte de crédit. Sachez que pour procéder à l'inscription d'un enfant, le NI du parent payeur et celui de l'enfant à inscrire sont nécessaires.
L'inscription en ligne est la manière la plus rapide et efficace de s'inscrire.
Pour les activités en salle, il est aussi possible de s'inscrire:
par téléphone: 418 656-7377, option 1 du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30
sur place: au comptoir de la réception principale entre 9h et 21h, et dès 7h la journée de début des inscriptions des activités en salle.
Au moment de l'inscription, si votre cours affiche complet et que vous souhaitez vous inscrire à la liste d'attente, remplissez ce formulaire. Si une place se libère, les participants seront contactés.
Le formulaire d'inscription à la liste d'attente sera actif dès l'ouverture des inscriptions.
Session printemps-été – Tarification pour étudiants ULaval
Les étudiants ULaval à temps complet à la session d’hiver précédente ont droit au tarif Membre pour la session printemps-été.
- Portez des vêtements confortables ne limitant pas les mouvements.
- Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
- Le port d’espadrilles est fortement recommandé pour la plupart des cours.
- Présentez-vous à l’heure pour bénéficier de la période d’échauffement qui servira à vous préparer à l’effort, diminuera le risque de blessure et améliorera votre performance
- Nous vous recommandons de consulter la description du cours et les remarques associées à celui-ci pour vous aider à choisir l’activité qui vous convient le mieux.
Notre équipe
Hélène Bouffard
Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être
Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion
Séances uniques
Ces cours sont également offerts en séances à la pièce. Les séances à la pièce sont avantageuses pour s’entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de se procurer un billet valide pour la séance à la réception du PEPS avant de se présenter sur le lieu du cours.
- L’intervenant annoncé peut changer sans préavis.
Les billets sont en vente à la réception principale du PEPS jusqu'à 1 semaine à l'avance.
Coût
| Public | 1 séance | 10 séances |
|---|---|---|
| Membre | 10,25 $ | 93 $ |
| Non-membre | 13,50 $ | 124 $ |