Cross Circuit
Ce cours se veut un circuit d'entraînement musculaire et cardio-vasculaire à travers lequel les participants pourront progresser au fil des semaines (augmentation de la charge, vitesse d'exécution, complexité de mouvement et autre). Les séances ont lieu en salle de développement physique, ce qui permet l'utilisation d'équipement comparable à celui retrouvé en salle d'entraînement.
Horaire
Heure
18:55 à 19:50
Cours annulés: 13 et 27 octobre
Informations
00142
15 septembre au 15 décembre
12 séances
Intervenants
Gabrielle
Coûts
Heure
18:00 à 19:00
Cours annulé: 28 octobre
Informations
00142
16 septembre au 9 décembre
12 séances
Intervenants
Julien
Coûts
Heure
18:35 à 19:35
Cours annulé: 30 octobre
Informations
00142
18 septembre au 11 décembre
12 séances
Intervenants
À venir
Coûts
Plus d'informations
Au moment de l'inscription, assurez-vous d'avoir en main votre numéro d'identification (NI) et votre carte de crédit. Sachez que pour procéder à l'inscription d'un enfant, le NI du parent payeur et celui de l'enfant à inscrire sont nécessaires.
L'inscription en ligne est la manière la plus rapide et efficace de s'inscrire.
Pour les activités en salle, il est aussi possible de s'inscrire:
par téléphone: 418 656-7377, option 1 du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30
sur place: au comptoir de la réception principale entre 9h et 21h, et dès 7h la journée de début des inscriptions des activités en salle.
Au moment de l'inscription, si votre cours affiche complet et que vous souhaitez vous inscrire à la liste d'attente, remplissez ce formulaire. Si une place se libère, les participants seront contactés.
Le formulaire d'inscription à la liste d'attente sera actif dès l'ouverture des inscriptions.
Session printemps-été – Tarification pour étudiants ULaval
Les étudiants ULaval à temps complet à la session d’hiver précédente ont droit au tarif Membre pour la session printemps-été.
- Portez des vêtements confortables ne limitant pas les mouvements.
- Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
- Le port d’espadrilles est fortement recommandé pour la plupart des cours.
- Présentez-vous à l’heure pour bénéficier de la période d’échauffement qui servira à vous préparer à l’effort, diminuera le risque de blessure et améliorera votre performance
- Nous vous recommandons de consulter la description du cours et les remarques associées à celui-ci pour vous aider à choisir l’activité qui vous convient le mieux.
À compter du 1er septembre 2025, tous les stationnements sur le campus de l'Université Laval seront payants en tout temps. Néanmoins, des tarifs préférentiels et avantageux seront offerts à certaines catégories d'utilisatrices et d'utilisateurs du PEPS.
Notre équipe
Hélène Bouffard
Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être
Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion