Triathlon
Cours permettant aux participants d’optimiser leurs séances d’entraînement pour les trois disciplines du triathlon (course, vélo et natation) sans pour autant faire de compétition. Il s’adresse à toute personne en bonne condition physique pratiquant déjà ces 3 disciplines.
Horaire
Ce cours exige une bonne condition physique, il s'adresse à une clientèle déjà entraînée.
En vous inscrivant à ce cours, vous aurez trois séances par semaine, soit une journée d'entraînement pour chaque discipline du triathlon.
Il est aussi possible de s'inscrire uniquement aux disciplines souhaitées. Consultez les onglets ci-haut pour voir les plages horaires.
Débutant-intermédiaire
Natation
Heure
19:00 à 19:55
Ce cours se donne sur 3 jours. Il est lié à l'horaire du mercredi de 17h15 à 18h30 (course) et du vendredi de 17h45 à 18h45 (vélo). Cours annulés: 13, 27, 29 et 31 octobre
Informations
Piscine olympique
17 septembre au 15 décembre
35 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Débutant-intermédiaire
Course
Heure
17:15 à 18:30
Ce cours se donne sur 3 jours. Il est lié à l'horaire du lundi de 19h à 19h55 (natation) et du vendredi de 17h45 à 18h45 (vélo). Cours annulés: 13, 27, 29 et 31 octobre
Informations
Extérieur
17 septembre au 15 décembre
35 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Débutant-intermédiaire
Vélo
Heure
17:45 à 18:45
Ce cours se donne sur 3 jours. Il est lié à l'horaire du lundi de 19h à 19h55 (natation) et du mercredi de 17h15 à 18h30 (course). Cours annulés: 13, 27, 29 et 31 octobre
Informations
00151
17 septembre au 15 décembre
35 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Ce cours exige une bonne condition physique, il s'adresse à une clientèle déjà entraînée.
Ce cours comprend uniquement la portion de natation du triathlon.
Débutant-intermédiaire
Natation
Heure
19:00 à 19:55
Cours annulés: 13 et 27 octobre
Informations
Piscine olympique
22 septembre au 15 décembre
11 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Ce cours exige une bonne condition physique, il s'adresse à une clientèle déjà entraînée.
Ce cours comprend uniquement la portion de course du triathlon.
Point de rencontre pour le premier cours près des terrains de volleyball de plage du PEPS.
Débutant-intermédiaire
Course
Heure
17:15 à 18:30
Cours annulé: 29 octobre
Informations
Extérieur
17 septembre au 10 décembre
12 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Ce cours exige une bonne condition physique, il s'adresse à une clientèle déjà entraînée.
Ce cours comprend uniquement la portion de vélo du triathlon.
Point de rencontre pour le premier cours près des terrains de volleyball de plage (côté sud du PEPS).
L'entraînement de vélo se fait à l'extérieur lorsque la température le permet et le participant est responsable d'apporter son propre vélo.
Débutant-intermédiaire
Vélo
Heure
17:45 à 18:45
Cours annulé: 31 octobre
Informations
00151
19 septembre au 12 décembre
12 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Ce cours exige une bonne condition physique, il s'adresse à une clientèle déjà entraînée.
En vous inscrivant à ce cours, vous aurez trois séances par semaine, soit une journée d'entraînement pour chaque discipline du triathlon.
Il est aussi possible de s'inscrire uniquement aux disciplines souhaitées. Consultez les onglets ci-haut pour voir les plages horaires.
Débutant-intermédiaire
Natation
Heure
19:00 à 19:55
Ce cours se donne sur 3 jours. Il est lié à l'horaire du mercredi de 17h15 à 18h30 (course) et du vendredi de 17h45 à 18h45 (vélo). Cours annulés: 2, 4, 6 et 16 mars, 3 et 6 avril
Informations
Piscine olympique
16 janvier au 20 avril
35 séances
Intervenants
À venir le 28 novembre
Coûts
Débutant-intermédiaire
Course
Heure
17:15 à 18:30
Ce cours se donne sur 3 jours. Il est lié à l'horaire du lundi de 19h à 19h55 (natation) et du vendredi de 17h45 à 18h45 (vélo). Cours annulés: 2, 4, 6 et 16 mars, 3 et 6 avril
Informations
Extérieur
16 janvier au 20 avril
35 séances
Intervenants
À venir le 28 novembre
Coûts
Débutant-intermédiaire
Vélo
Heure
17:45 à 18:45
Ce cours se donne sur 3 jours. Il est lié à l'horaire du lundi de 19h à 19h55 (natation) et du mercredi de 17h15 à 18h30 (course). Cours annulés: 2, 4, 6 et 16 mars, 3 et 6 avril
Informations
00151
16 janvier au 20 avril
35 séances
Intervenants
À venir le 28 novembre
Coûts
Ce cours exige une bonne condition physique, il s'adresse à une clientèle déjà entraînée.
Ce cours comprend uniquement la portion de natation du triathlon.
Débutant-intermédiaire
Natation
Heure
19:00 à 19:55
Cours annulés: 2 et 16 mars, 6 avril
Informations
Piscine olympique
19 janvier au 20 avril
11 séances
Intervenants
À venir le 28 novembre
Coûts
Ce cours exige une bonne condition physique, il s'adresse à une clientèle déjà entraînée.
Ce cours comprend uniquement la portion de course du triathlon.
Point de rencontre pour le premier cours près des terrains de volleyball de plage du PEPS.
Débutant-intermédiaire
Course
Heure
17:15 à 18:30
Cours annulé: 4 mars
Informations
Extérieur
21 janvier au 15 avril
12 séances
Intervenants
À venir le 28 novembre
Coûts
Ce cours exige une bonne condition physique, il s'adresse à une clientèle déjà entraînée.
Ce cours comprend uniquement la portion de vélo du triathlon.
Point de rencontre pour le premier cours près des terrains de volleyball de plage (côté sud du PEPS).
L'entraînement de vélo se fait à l'extérieur lorsque la température le permet et le participant est responsable d'apporter son propre vélo.
Débutant-intermédiaire
Vélo
Heure
17:45 à 18:45
Cours annulés: 5 mars et 3 avril
Informations
00151
16 janvier au 17 avril
12 séances
Intervenants
À venir le 28 novembre
Coûts
Plus d'informations
Au moment de l'inscription, assurez-vous d'avoir en main votre numéro d'identification (NI) et votre carte de crédit. Sachez que pour procéder à l'inscription d'un enfant, le NI du parent payeur et celui de l'enfant à inscrire sont nécessaires.
L'inscription en ligne est la manière la plus rapide et efficace de s'inscrire.
Pour les activités en salle, il est aussi possible de s'inscrire:
par téléphone: 418 656-7377, option 1 du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30
sur place: au comptoir de la réception principale entre 9h et 21h, et dès 7h la journée de début des inscriptions des activités en salle.
Au moment de l'inscription, si votre cours affiche complet et que vous souhaitez vous inscrire à la liste d'attente, remplissez ce formulaire. Si une place se libère, les participants seront contactés.
Le formulaire d'inscription à la liste d'attente sera actif dès l'ouverture des inscriptions.
Session printemps-été – Tarification pour étudiants ULaval
Les étudiants ULaval à temps complet à la session d’hiver précédente ont droit au tarif Membre pour la session printemps-été.
- Portez des vêtements confortables ne limitant pas les mouvements.
- Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
- Le port d’espadrilles est fortement recommandé pour la plupart des cours.
- Présentez-vous à l’heure pour bénéficier de la période d’échauffement qui servira à vous préparer à l’effort, diminuera le risque de blessure et améliorera votre performance
- Nous vous recommandons de consulter la description du cours et les remarques associées à celui-ci pour vous aider à choisir l’activité qui vous convient le mieux.
À compter du 1er septembre 2025, tous les stationnements sur le campus de l'Université Laval seront payants en tout temps. Néanmoins, des tarifs préférentiels et avantageux seront offerts à certaines catégories d'utilisatrices et d'utilisateurs du PEPS.
Notre équipe
Hélène Bouffard
Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être
Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion