Activités
Club de plein air L'AVAL
Ce club regroupe des amants de la nature qui pratiquent ensemble le canot, la randonnée pédestre, le ski de fond et plusieurs autres activités!
Club de volleyball de plage ULaval
Amateurs de volleyball de plage, devenez membre du Club de volleyball de plage ULaval afin de profiter de nos six terrains disponibles pour vous au PEPS chaque été!
Combo cardio-muscu intervalles
Cours dynamique et équilibré qui combine des intervalles d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire pour un entraînement complet du corps.
Cond. physique automnal
Pour une partie de la session, le cours se donne à l’extérieur. On y retrouve une grande variété de formes de travail cardio-vasculaire et musculaire.
Cond. physique en gymnase
Ce cours offre une grande variété de formes de travail cardiovasculaire et musculaire.
Cond. physique printanier
Pour une partie de la session, le cours se donne à l’extérieur. On y retrouve une grande variété de formes de travail cardio-vasculaire et musculaire.
Cours de mobilité prévention des chutes 55 ans et plus
Ce cours de judo est spécialement conçu pour les seniors de 55 ans et plus, avec un accent particulier sur l'amélioration de l'équilibre et la prévention des chutes.
Croix de bronze
Si tu recherches une formation plus poussée pour acquérir des notions de base en surveillance d’installation aquatique, le brevet Croix de bronze est pour toi.
Cross Circuit
Effectué en salle de développement physique, ce cours se veut un circuit d’entraînement musculaire et cardio-vasculaire.
Danse country
La danse country est un style de danse sociale originaire des États-Unis, inspiré par la musique country.
Danse en ligne
Les danses en ligne comprennent toutes les danses de groupes pratiquées sur des chorégraphies précises, en ligne et sans partenaire.
Danses latines (salsa et bachata)
Deux danses en une session : bachata dominicaine authentique et salsa New York élégante. Apprenez les deux et démarquez-vous sur la piste.