Combo Flow-Yin
Une combinaison d'intensité et de douceur juste bien dosée! Une partie plus physique et dynamique pour délier, tonifier et favoriser la circulation. Une autre partie dédiée au lâcher-prise, au relâchement musculaire profond et à l'apaisement du système nerveux. Deux opposés dans une complémentarité à la fois vivifiante et relaxante! Aucune expérience n'est requise. S'adresse aux personnes en bonne condition physique.
Horaire
Plus d'informations
Notre équipe
Sandra Tremblay
Coordonnatrice des activités de yoga, pilates et mieux-être
yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 404846
Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion
yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 406031
Séances uniques
Ce cours est aussi offert en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de se procurer un billet valide pour la séance à la réception du PEPS avant de se présenter sur le lieu du cours.
- L'intervenant annoncé peut changer sans préavis.
Coûts
| Public | 1 séance | 10 séances |
|---|---|---|
| Membre | 12,50 $ | 113 $ |
| Non-membre | 14,50 $ | 133 $ |