Combo Flow-Yin
Une combinaison d'intensité et de douceur juste bien dosée! Une partie plus physique et dynamique pour délier, tonifier et favoriser la circulation. Une autre partie dédiée au lâcher-prise, au relâchement musculaire profond et à l'apaisement du système nerveux. Deux opposés dans une complémentarité à la fois vivifiante et relaxante! Aucune expérience n'est requise. S'adresse aux personnes en bonne condition physique.
Horaire
Plus d'informations
Notre équipe
Sandra Tremblay
Coordonnatrice des activités de yoga, pilates et mieux-être
yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 404846
Séances uniques
Certains cours sont aussi offerts en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de s'inscrire à la séance désirée directement en ligne avant de vous présenter au cours.
- Si vous déteniez une carte de 10 séances uniques, vous devrez vous inscrire en ligne en payant votre séance. À votre arrivée au PEPS pour votre cours, passez à la réception du PEPS avec votre carte de 10 séances et notre équipe pourra alors vous créditer le montant que vous aurez payé en ligne.
- Si vous préférez vous inscrire à une séance unique sur place, passez à la réception du PEPS et notre équipe pourra procéder à votre inscription.
- L'intervenant annoncé peut changer sans préavis.