Conditionnement physique
Zumba
Cours de groupe
Séances à la pièce
Adulte
Programme d’entraînement constitué de danse et de workout exécutés au rythme de la musique de différentes origines (salsa, samba, merengue, tribal, oriental, etc).
Conditionnement physique
Fit Circuit
Cours de groupe
Adulte
Programme d’entraînement cardio-vasculaire et musculaire visant l’ensemble du corps.
Conditionnement physique
GYM du PEPS
Activités libres
Adulte
, 55 ans et +
Profitez de deux étages complets, d’une tonne d’appareils et d’entraîneurs qualifiés pour répondre à vos besoins.
Conditionnement physique
Danse Fit - Muscu
Cours de groupe
Séances à la pièce
Adulte
Cousin de la Zumba pour les routines cardio-vasculaires, ce cours ajoutera une composante musculaire à votre entraînement.