Fit Circuit
Programme d’entraînement cardio-vasculaire et musculaire visant l’ensemble du corps. Exécuté selon un principe d’alternance entre des intervalles de travail très intense et des périodes réduites de récupération, cette méthode d’entraînement vous permettra de travailler intensément et efficacement.
Hélène Bouffard
Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être
conditionnementphysique@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 403391
Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion
conditionnementphysique@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 406031
Séances uniques
Ce cours est également offert en séances à la pièce. Les séances à la pièce sont avantageuses pour s’entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de se procurer un billet valide pour la séance à la réception du PEPS avant de se présenter sur le lieu du cours.
- L’intervenant annoncé peut changer sans préavis
Les billets sont en vente à la réception principale du PEPS jusqu'à 1 semaine à l'avance.
Coût
| Public | 1 séance | 10 séances |
|---|---|---|
| Membre | 10 $ | 90 $ |
| Non-membre | 13 $ | 120 $ |