Activités
Escrime
L'escrime est un sport des plus complets alliant habiletés physiques, concentration et respect.
Éveil à la danse
Les jeunes vont bouger, danser, chanter au rythme de différentes musiques et ainsi développer leur imagination, leur coordination et leur aptitude à l’écoute musicale.
Fit Circuit
Programme d’entraînement cardio-vasculaire et musculaire visant l’ensemble du corps.
Gardien de but - Mixte
Ce cours vous permettra d'apprendre différentes techniques relatives au poste de gardien de but.
Gardiens avertis
Cours régit par la Croix-Rouge qui permettra aux jeunes de découvrir le gardiennage comme premier emploi, les droits et responsabilités du gardien, la sécurité, etc.
Golf
Les cours de golf permettent l'apprentissage de la position de base, l'élan, la familiarisation avec l'équipement, l'étiquette et les règlements.
Golf
Profitez de l’expertise de notre équipe de professeurs qualifiés et passionnés pour apprendre tous les rudiments de ce sport.
Golf du PEPS
Ouvert à l’année, le Golf du PEPS offre un espace intérieur et un extérieur pour vivre de sa passion en tout temps!
GYM du PEPS
Profitez de deux étages complets, d’une tonne d’appareils et d’entraîneurs qualifiés pour répondre à vos besoins.
HIIT
HIIT ou entraînement par intervalles de haute intensité est un programme d’entraînement cardio-vasculaire et musculaire visant l’ensemble du corps.
HIIT Fit
Enchaînement non-chorégraphié d’exercices impliquant l’ensemble du corps effectués par alternance d'intervalles de haute intensité puis de repos.
Hockey technique - Mixte
Les techniques individuelles de tir, passe et patinage sont enseignées. D'autres tactiques individuelles et collectives sont aussi dans le contenu.