Cardio-vélo
Test
Cours de groupe
Adulte
Entraînement cardiovasculaire intérieur exécuté sur des vélos stationnaires et dirigé par un instructeur qui vous fera pédaler au rythme de différentes musiques.
Cardio-vélo
Cardio-vélo pour ados
Cours de groupe
Jeunesse
, Parent-enfant
Entraînement cardiovasculaire intérieur exécuté sur des vélos stationnaires et dirigé par un instructeur qui vous fera pédaler au rythme de différentes musiques.
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Yoga - pilates
Séances à la pièce
Séances à la pièce
Adulte
, 55 ans et +
Certains cours sont aussi offerts en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.
Cardio-vélo
Cardio-vélo-stretch
Cours de groupe
Adulte
Cette activité comprend environ 45 minutes de cardio-vélo à une intensité similaire à nos cours réguliers. La séance se terminera par une période d'étirement/mobilité.
Cardio-vélo
Cardio-vélo multimédia
Cours de groupe
Adulte
Programme de cardio-vélo auquel est ajoutée la diffusion d’un support visuel sur écran géant pour ajouter divertissement et ambiance à la séance.
Cardio-vélo
Cardio-vélo
Cours de groupe
Adulte
Entraînement cardiovasculaire intérieur exécuté sur des vélos stationnaires et dirigé par un instructeur qui vous fera pédaler au rythme de différentes musiques.