Cardio-vélo
Avec une salle complètement réaménagée et adaptée aux besoins de cette activité très populaire, les adeptes d’entraînement de groupe sur vélo vivront une expérience unique en suivant un cours chez nous! Plus de 40 choix d’horaire, des formules de 45 ou 60 minutes, en multimédia ou non, bref, de tout pour les amateurs comme pour les athlètes!
Au moment de l’inscription, assurez-vous d’avoir en main votre numéro d’identification (NI) et votre carte de crédit.
* Pour procéder à l'inscription d'un enfant, le NI du parent payeur et celui de l'enfant à inscrire sont nécessaires.
Cardio-vélo
Entraînement cardiovasculaire intérieur exécuté sur des vélos stationnaires et dirigé par un instructeur qui vous fera pédaler au rythme de différentes musiques.
Cardio-vélo multimédia
Programme de cardio-vélo auquel est ajoutée la diffusion d’un support visuel sur écran géant pour ajouter divertissement et ambiance à la séance.
Cardio-vélo-stretch
Cette activité comprend entre 30 et 40 minutes de cardio-vélo à une intensité similaire à nos cours réguliers. La séance se terminera par une période d'étirement.
Plus d'informations
Notre équipe
Hélène Bouffard
Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être
Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion
GYM DU PEPS
Profitez de deux étages complets, d’une tonne d’appareils et d’entraîneurs qualifiés pour répondre à vos besoins.