Activités
Natation adulte débutant
Ce cours de niveau débutant ne nécessite aucun préalable et vise à développer l'aisance en eau peu profonde.
Patinage et hockey libre
Le PEPS dispose de deux patinoires permettant la pratique de sports de glace en pratique libre.
Pickleball
Venez apprendre en vous amusant! Chaque séance porte sur un thème spécifique et vous permettra de perfectionner la pratique de ce sport.
Pickleball - Adulte
Découvrez le pickleball à l’Université Laval : cours accessibles, installations modernes, entraîneurs experts et apprentissage des techniques et stratégies en double.
Pickleball - Jeunesse
Découvrez le pickleball à l’Université Laval : cours accessibles, installations modernes, entraîneurs experts et apprentissage des techniques et stratégies en double.
Pilates body & barre
Entrainement qui fusionne le Pilates, les mouvements de la danse à la barre et le cardio.
Pilates multi-niveaux
Les abdominaux et les muscles posturaux sont grandement sollicités. Une attention particulière est accordée à la respiration et à la justesse du mouvement.
Pilates multi-niveaux estival
Les abdominaux et les muscles posturaux sont grandement sollicités. Une attention particulière est accordée à la respiration et à la justesse du mouvement.
Piste de jogging
Piste intérieure de 200 mètres et piste de 400 mètres extérieure
Raquettes et ballons - participation libre
Plusieurs activités de raquettes et ballons sont offertes en participation libre.
RCR-DEA
Cette formation vous permettra d’acquérir les habiletés individuelles permettant une intervention efficace auprès d’une victime en détresse cardiorespiratoire.
Requalification Moniteur en natation
Une requalification est un examen au cours duquel les connaissances, les habiletés et la forme physique d’un détenteur de brevet sont évaluées.