Activités

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Activités sur glace

Gardien de but - Mixte

Cours de groupe
Adulte

Ce cours vous permettra d'apprendre différentes techniques relatives au poste de gardien de but.

Golf

Golf

Cours de groupe
Adulte

Profitez de l’expertise de notre équipe de professeurs qualifiés et passionnés pour apprendre tous les rudiments de ce sport.

Golf

Golf du PEPS

Activités libres
Jeunesse , Adulte , 55 ans et + , Famille

La saison extérieure de golf est officiellement lancée! Le Golf du PEPS est maintenant ouvert pour la saison 2026.

Conditionnement physique

GYM du PEPS

Activités libres
Adulte , 55 ans et +

Profitez de deux étages complets, d’une tonne d’appareils et d’entraîneurs qualifiés pour répondre à vos besoins.

Conditionnement physique

HIIT

Cours de groupe
Adulte

HIIT ou entraînement par intervalles de haute intensité est un programme d’entraînement cardio-vasculaire et musculaire visant l’ensemble du corps.

Activités sur glace

Hockey technique - Mixte

Cours de groupe
Adulte

Les techniques individuelles de tir, passe et patinage sont enseignées. D'autres tactiques individuelles et collectives sont aussi dans le contenu.

Danse

Hustle-Disco

Cours de groupe
Adulte

Ce cours fusionne certaines aspects de différentes danses latines (mambo, chacha, salsa) ainsi que du disco.

Escalade

Initiation à l'escalade

Cours de groupe
Adulte

Ce cours s’adresse aux débutants qui n’ont pas les connaissances pour être autonomes avec une structure intérieure.

Conditionnement physique

Kin Express

Cours de groupe Séances uniques
Adulte

Ce cours inspiré de nos cours de KinFit est aussi offert en séance à la pièce ce qui fait que le groupe peut changer d'une semaine à l'autre.

Conditionnement physique

KinFit

Cours de groupe
Adulte

Développez différentes qualités physiques par l’exécution d’un enchaînement d’exercices musculaires et cardiovasculaires avec peu de repos.

Raquettes et ballons

Ligue d'ultimate

Ligues Intra
Adulte

Ultimate à 7 et à 5 offert la session d’été.

Raquettes et ballons

Ligue de badminton

Clubs UL
Adulte , 55 ans et +

Ouvert à tous, ce volet est organisé de façon à offrir à tous des parties intéressantes et un temps de jeu égal.