HIIT HYBRID

Cours de groupe Conditionnement physique Adulte

Préparez-vous à repousser vos limites avec HIIT HYBRID, un entraînement dynamique inspiré des exigences des courses HYROX. Conçu pour développer à la fois votre endurance cardiovasculaire, votre force musculaire et votre capacité à performer en situation de fatigue, ce cours combine des exercices fonctionnels variés réalisés principalement sous forme d'intervalles à haute intensité.

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Notre équipe

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Hélène Bouffard

Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être

conditionnementphysique@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 403391