Club de Jiu Jitsu

Cours de groupe Arts martiaux Adulte

Le Jiu Jitsu (forme Tai Jitsu) exige un minimum de force pour un maximum d’efficacité. Cet art martial enseigne des techniques d’autodéfense ainsi que de la prévention par des mises en situation courantes (stationnement, ascenseur, marche nocturne, etc.). La défense y est proportionnelle à l’attaque. Cette pratique façonne le corps et l’esprit. 

M'inscrire à une activité

Horaire

Préalable : Niveau précédent ou l'équivalent

Le niveau initié (ceinture jaune et plus) permet le perfectionnement des techniques de base apprises et l'enseignement de nouvelles techniques sur des attaques différentes (coup de pied, petit bâton, couteau). Une attention particulière est portée aux dégagements, blocages, frappes, projections, étranglements et contrôle de l'adversaire. La pratique régulière du randori (combat souple entre partenaires) permet l’adaptation des techniques à la réalité.

Possibilité de passage de grades (affiliation nécessaire auprès de l'organisme qui régit le passage de grade) : information auprès de l’intervenant.

Tenue et/ou équipement obligatoire : JiuJitsugi (environ 60$ incluant l'écusson).

Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

Plus d'informations

Notre équipe

Placeholder_petit-format

Geneviève Mercier

Coordonnatrice - clientèle adulte, activités libres et dirigées

initiationetperfectionnement@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 406020