Cardio-vélo-stretch

Cours de groupe Cardio-vélo Adulte

Cette activité comprend environ 45 minutes de cardio-vélo à une intensité similaire à nos cours réguliers. Dans une ambiance de relaxation, la séance se terminera par une période d'étirement/mobilité ciblant principalement le bas du corps mais touchant aussi le haut du corps ainsi que les muscles posturaux et le tronc. Une belle façon de terminer la journée!

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Notre équipe

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Hélène Bouffard

Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être

conditionnementphysique@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 403391

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Marie-Hélène Veilleux

Secrétaire de gestion

conditionnementphysique@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 406031