Cardio-vélo-stretch

Cours de groupe Cardio-vélo Adulte

Cette activité comprend entre 30 et 40 minutes de cardio-vélo à une intensité similaire à nos cours réguliers. Dans une ambiance de relaxation, la séance se terminera par une période d'étirement ciblant principalement le bas du corps mais touchant aussi le haut du corps ainsi que les muscles posturaux et le tronc. Une belle façon de terminer la journée!

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Notre équipe

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Hélène Bouffard

Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être

conditionnementphysique@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 403391

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Marie-Hélène Veilleux

Secrétaire de gestion

conditionnementphysique@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 406031