Cardio tonus
Ce cours comprend une partie cardio-vasculaire chorégraphiée et une partie musculaire sollicitant l'ensemble du corps. Une période de détente et relaxation occupe les dernières minutes de chaque séance.
Horaire
Notre équipe
Hélène Bouffard
Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être
conditionnementphysique@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 403391
Anissa Sakouhi
Secrétaire de gestion
conditionnementphysique@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 406031
Séances uniques
Certains cours sont aussi offerts en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de s'inscrire à la séance désirée directement en ligne avant de vous présenter au cours.
- Si vous déteniez une carte de 10 séances uniques, vous devrez vous inscrire en ligne en payant votre séance. À votre arrivée au PEPS pour votre cours, passez à la réception du PEPS avec votre carte de 10 séances et notre équipe pourra alors vous créditer le montant que vous aurez payé en ligne.
- Si vous préférez vous inscrire à une séance unique sur place, passez à la réception du PEPS et notre équipe pourra procéder à votre inscription.
- L'intervenant annoncé peut changer sans préavis.