Cardio Fit
Enchaînement non-chorégraphié d’exercices impliquant l’ensemble du corps et utilisant peu de matériel . Ces routines offrant peu de repos visent à maintenir une haute intensité de travail durant toute la séance.
Horaire
Notre équipe
Hélène Bouffard
Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être
conditionnementphysique@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 403391
Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion
conditionnementphysique@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 406031
Séances uniques
Certains cours sont aussi offerts en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de s'inscrire à la séance désirée directement en ligne avant de vous présenter au cours.
- Si vous déteniez une carte de 10 séances uniques, vous devrez vous inscrire en ligne en payant votre séance. À votre arrivée au PEPS pour votre cours, passez à la réception du PEPS avec votre carte de 10 séances et notre équipe pourra alors vous créditer le montant que vous aurez payé en ligne.
- Si vous préférez vous inscrire à une séance unique sur place, passez à la réception du PEPS et notre équipe pourra procéder à votre inscription.
- L'intervenant annoncé peut changer sans préavis.