Ateliers massoballe
Votre posture a été mise aux oubliettes pour vous permettre de performer dans votre champ d'expertise... Et maintenant, l'effet boomerang se fait ressentir? Vous êtes fatigué et les tensions sont de plus en plus fréquentes? Offrez-vous une pause détente bien méritée! Tous vos muscles vous remercieront. Découvrez diverses techniques d'automassage avec balle afin de soulager ces tensions exacerbées en période de stress ou de fatigue.
Horaire
Aucune expérience n'est requise.
Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d'absence à une séance.
Heure
16:15 à 16:45
Informations
0957
1 séance
Intervenants
Sandra
Coûts
Heure
16:15 à 16:45
Informations
0957
1 séance
Intervenants
Sandra
Coûts
Aucune expérience n'est requise.
Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d'absence à une séance.
Heure
16:15 à 16:45
Informations
0957
1 séance
Intervenants
Sandra
Coûts
Heure
16:15 à 16:45
Informations
0957
1 séance
Intervenants
Sandra
Coûts
Plus d'informations
Au moment de l'inscription, assurez-vous d'avoir en main votre numéro d'identification (NI) et votre carte de crédit. Sachez que pour procéder à l'inscription d'un enfant, le NI du parent payeur et celui de l'enfant à inscrire sont nécessaires.
L'inscription en ligne est la manière la plus rapide et efficace de s'inscrire.
Pour les activités en salle, il est aussi possible de s'inscrire:
par téléphone: 418 656-7377, option 1 du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30
sur place: au comptoir de la réception principale entre 9h et 21h, et dès 7h la journée de début des inscriptions des activités en salle.
Au moment de l'inscription, si votre cours affiche complet et que vous souhaitez vous inscrire à la liste d'attente, remplissez ce formulaire. Si une place se libère, les participants seront contactés.
Le formulaire d'inscription à la liste d'attente sera actif dès l'ouverture des inscriptions.
Session printemps-été – Tarification pour étudiants ULaval
Les étudiants ULaval à temps complet à la session d’hiver précédente ont droit au tarif Membre pour la session printemps-été.
- Portez des vêtements confortables.
- Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
- Laissez vos bottes et manteaux aux vestiaires puisqu’ils sont interdits dans le local.
- Préparez- vous à l’extérieur du local si vous êtes en retard et déposez vos effets personnels discrètement afin de respecter le groupe qui est déjà en séance de yoga.
- Veuillez éteindre complètement votre cellulaire avant d’entrer dans le local. Pas uniquement la sonnerie, car il y a interférence avec le système de son et c’est désagréable pour tout le monde.
- Nettoyez les tapis avant de quitter pour le bien-être de tous.
- Rangez le matériel que nous vous prêtons avec soin.
- Soyez à l’écoute de votre corps et respectez vos limites!
Nous vous remercions de votre compréhension et votre collaboration!
Notre équipe
Sandra Tremblay
Coordonnatrice des activités de yoga, pilates et mieux-être
Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion