Atelier yin yoga, bols tibétains et plus
Une séance de yoga accompagnée de bols tibétains, cristal, tambour amérindien, diapasons et autres instruments, c’est bien plus qu’une pause pour s’étirer, se dynamiser et relaxer. C’est te permettre d’explorer l’univers des sons à travers ta voix et divers instruments afin de ressentir ce qui s’éveille en toi et mieux comprendre ce que la sonothérapie peut t’apporter. Pour conclure la séance, une relaxation guidée au son de ces instruments teintés de sagesse ancestrale. Une belle opportunité pour refaire le plein de belles vibrations!
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Notre équipe
Sandra Tremblay
Coordonnatrice des activités de yoga, pilates et mieux-être
yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 404846