Atelier Danda flow

Cours de groupe Yoga - pilates Adulte

Danda flow est la fusion d'enchainements dynamiques (vinyasa) avec un bâton long qui allie agilité et puissance musculaire. Le bâton favorise l'alignement de la posture et permet de ressentir force, souplesse et vitalité! Viens ressentir cette énergie de guerrier, guerrière qui vibre en toi. Une énergie tribale et instinctive qui favorise l’ancrage, la coordination et l'ouverture du cœur! 

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Notre équipe

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Sandra Tremblay

Coordonnatrice des activités de yoga, pilates et mieux-être

yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 404846