Aquaforme en eau peu profonde

Cours de groupe Aquatique 55 ans et +

Ce cours sollicite le système cardiovasculaire par des déplacements dans l’eau et certains jeux alors qu’on améliore la vigueur musculaire et la flexibilité par des exercices spécifiques avec ou sans matériel. Il n’est pas nécessaire de savoir nager.

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Notre équipe

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Julie Ouzilleau

Coordonnatrice des activités aquatiques

aquatique@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 408568

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Michèle Mourad

Secrétaire de gestion

aquatique@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 415196