Yoga pilates estival
La fusion yoga et pilates, relie la tonicité (souplesse et force) du corps et l'harmonie de celui-ci avec le souffle. Le cours consiste en une fusion du yoga et du pilates pour une approche dynamique qui recentre. Une façon intéressante de prendre conscience de votre posture, de renforcer vos abdominaux dans le respect de vos capacités.
Horaire
Plus d'informations
Notre équipe

Sandra Tremblay
Coordonnatrice des activités de yoga, pilates et mieux-être
yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 404846

Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion
yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 406031
Séances uniques
Ce cours est aussi offert en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de se procurer un billet valide pour la séance à la réception du PEPS avant de se présenter sur le lieu du cours.
- L'intervenant annoncé peut changer sans préavis.
Coûts
Public | 1 séance | 10 séances |
---|---|---|
Membre | 12 $ | 110 $ |
Non-membre | 14 $ | 130 $ |