Nageur adulte 1
Le cours se déroule en eau peu profonde. Vous travaillerez afin de nager de 10 à 15 m sur le ventre et sur le dos. Vous ferez des entrées à l’eau en sautant à partir du bord de la piscine et vous pourrez aller récupérer des objets au fond de l’eau à hauteur de votre poitrine. Vous allez améliorer votre condition physique et vos battements de jambes alternatifs par le biais d’entraînement par intervalles.
Horaire
Préalables : Être en mesure de flotter sur le ventre et sur le dos et se relever sans aide ainsi que de glisser sur le ventre et sur le dos sur 5 m sans aide.
Tenue et/ou équipement obligatoire : maillot et bonnet de bain (bonnet de bain disponible au comptoir de service au coût de 3 $).
Heure
17:00 à 17:55
Informations
Piscine avec tremplins
6 mai au 10 juin
6 séances
Coûts
Heure
17:00 à 17:55
Informations
Piscine avec tremplins
8 mai au 12 juin
6 séances
Coûts
Heure
20:00 à 20:55
Informations
Piscine avec tremplins
8 mai au 12 juin
6 séances
Coûts
Plus d'informations
Au moment de l’inscription, assurez-vous d’avoir en main votre numéro d’identification (NI) et votre carte de crédit. Sachez que pour procéder à l'inscription d'un enfant, le NI du parent payeur et celui de l'enfant à inscrire sont nécessaires.
L'inscription pour les activités aquatiques se déroulera en ligne uniquement.
INSCRIPTION EN LIGNE
Au moment de l’inscription, si votre cours affiche complet et que vous souhaitez vous inscrire à la liste d’attente, remplissez ce formulaire. Si une place se libère, les participants seront contactés.
Le formulaire d’inscription à la liste d’attente sera actif dès l’ouverture des inscriptions.
- Le bonnet de bain est obligatoire.
- Il est obligatoire de prendre une douche savonneuse avant votre activité aquatique.
- Il est interdit de porter des chaussures autour de la piscine.
- La nourriture et les contenants de verre ne sont pas permis dans l’enceinte de la piscine.
- La prise de photo est proscrite.
Notre équipe
Julie Ouzilleau
Coordonnatrice des activités aquatiques