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Séances à la pièce
- Les séances libres de yoga sont avantageuses pour s’entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de se procurer un billet valide pour la séance à la réception du PEPS avant de se présenter sur le lieu du cours.
- L’intervenant annoncé peut changer sans préavis.
- Consultez l’horaire ci-dessous pour planifier votre entraînement :
SÉANCES À LA PIÈCE DE YOGA, PILATES ET MÉDITATION
Automne 2019 (du 16 septembre au 20 décembre)
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
|---|---|---|---|---|
| Yoga détresse-toi 9h à 10h 0947 Andy |
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| Hatha doux introspectif 9h45 à 10h45 0947 Amanda |
Yoga initiation 9h30 à 10h30 0957 Maude |
Yoga vitalité 9h30 à 10h30 0947 Marie-Pierre M. |
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| Yoga initiation 11h à 12h 0957 Andy |
Pilates multi-niveaux 11h à 12h 0947 Amanda |
Power Yin 11h à 12h 0957 Delphine |
Yoga initiation 11h à 12h 0947 Marie-Pierre M. |
Yoga pilates 11h à 12h 0947 Karine |
| Yoga pilates 11h à 12h 0947 Joanie |
Yoga pilates 11h à 12h 0947 Marie-Claude |
Yoga méditatif 11h à 12h 0957 Sandra |
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| Vinyasa power 12h15 à 13h15 0957 Joanie |
Yin Yoga 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
Méditation pleine conscience 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
Vinyasa power 12h15 à 13h15 0947 Marie-Pierre M. |
Méditation pleine conscience 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
| Pilates multi-niveaux 12h15 à 13h15 0947 Karine |
Yoga pilates 12h15 à 13h15 0947 Amanda |
Pilates multi-niveaux 12h15 à 13h15 0947 Marie-Claude |
Yin yoga 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
Pilates multi-niveaux 12h15 à 13h15 0947 Karine |
| Yoga pilates 13h30 à 14h30 0947 Karine |
Yoga pilates 14h à 15h 0947 Marie-Pier D. |
Yoga pilates 13h30 à 14h30 0947 Karine |
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| Vinyasa power 16h à 17h 0947 Marie-Pier D. |
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| Yoga initiation 16h15 à 17h15 0957 Marie-Pierre M. |
Vinyasa power 16h15 à 17h15 0947 Marie-Pier D. |
Pilates multi-niveaux 16h30 à 17h30 0947 Delphine |
Yoga pilates 16h15 à 17h15 0947 Marie-Pier D. |
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| Yin yoga 16h30 à 17h30 0957 Marilyn |
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| Yoga pilates 17h15 à 18h15 0947 Marie-Pier D. |
Vinyasa power 17h30 à 18h30 0957 Mona |
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| Vinyasa power 17h45 à 18h45 0957 Marie-Pierre M. |
Yoga pilates intense 17h45 à 18h45 0947 Marie-Claude |
Exploration yoga 17h45 à 18h45 0957 Marilyn |
Pilates multi-niveaux 17h45 à 18h45 0947 Marie-Claude |
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| Yoga initiation 17h45 à 18h45 0957 Audrey |
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| Vinyasa power 18h à 19h 0947 Delphine |
Vinyasa flow 18h45 à 19h45 0957 Delphine |
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| Yoga relaxation 19h à 20h 0957 Marie-Pierre M. |
Pilates multi-niveaux 19h à 20h 0947 Marie-Claude |
Yoga pilates 19h à 20h 0947 Marie-Claude |
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| Vinyasa flow 19h à 20h 0957 Audrey |
Yoga relaxation 19h à 20h 0957 Marc-Olivier |
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| Yin Yoga 20h15 à 21h15 0957 Audrey |
Yoga initiation 20h15 à 21h15 0957 Marc-Olivier |
Pilates multi-niveaux 20h à 21h 0957 Delphine |
SÉANCES À LA PIÈCE DE YOGA, PILATES ET MÉDITATION
Hiver 2020 (du 17 janvier au 20 avril)
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
|---|---|---|---|---|
| Yoga détresse-toi 9h45 à 10h45 0957 Andy |
Hatha doux introspectif 9h45 à 10h45 0947 Amanda |
Yoga initiation 9h30 à 10h30 0957 Maude |
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| Yoga initiation 11h à 12h 0957 Andy |
Pilates multi-niveaux 11h à 12h 0947 Amanda |
Power Yin 11h à 12h 0957 Delphine |
Yoga initiation 11h à 12h 0947 Carolanne |
Yoga pilates 11h à 12h 0947 Karine |
| Yoga pilates 11h à 12h 0947 Delphine |
Yoga pilates 11h à 12h 0947 Marie-Claude |
Yoga, mon stress sans détresse 11h à 12h 0957 Sandra |
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| Vinyasa power 12h15 à 13h15 0957 Delphine |
Yin Yoga 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
Pilates multi-niveaux 12h15 à 13h15 0947 Marie-Claude |
Vinyasa power 12h15 à 13h15 0947 Carolanne |
Méditation pleine conscience 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
| Pilates multi-niveaux 12h15 à 13h15 0947 Karine |
Yoga pilates 12h15 à 13h15 0947 Amanda |
Méditation pleine conscience 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
Yin yoga 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
Pilates multi-niveaux 12h15 à 13h15 0947 Karine |
| Yoga pilates 13h30 à 14h30 0947 Karine |
Yoga pilates 14h à 15h 0947 Marie-Pier D. |
Yoga pilates 13h30 à 14h30 0947 Karine |
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| Vinyasa power 16h à 17h 0947 Marie-Pier D. |
Pilates multi-niveaux 16h30 à 17h30 0947 Delphine |
Yoga relaxation 16h15 à 17h15 0957 Marilyn |
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| Yoga initiation 16h15 à 17h15 0957 Carolanne |
Vinyasa power 16h15 à 17h15 0947 Marie-Pier D. |
Yin Yoga 16h30 à 17h30 0957 Marilyn |
Yoga pilates 16h15 à 17h15 0947 Marie-Pier D. |
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| Yoga pilates 17h15 à 18h15 0947 Marie-Pier D. |
Yoga initiation 17h45 à 18h45 0957 Audrey |
Vinyasa power 17h30 à 18h30 0957 Marilyn |
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| Vinyasa power 17h45 à 18h45 0957 Marie-Pierre M. |
Yoga pilates intense 17h45 à 18h45 0947 Marie-Claude |
Exploration yoga 17h45 à 18h45 0957 Marilyn |
Pilates multi-niveaux 17h45 à 18h45 0947 Marie-Claude |
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| Vinyasa power 18h à 19h 0947 Delphine |
Vinyasa flow 18h45 à 19h45 0957 Delphine |
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| Yoga relaxation 19h à 20h 0957 Marie-Pierre M. |
Vinyasa flow 19h à 20h 0957 Audrey |
Yoga relaxation 19h à 20h 0957 Marc-Olivier |
Yoga pilates 19h à 20h 0947 Marie-Claude |
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| Pilates multi-niveaux 19h à 20h 0947 Marie-Claude |
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| Yin Yoga 20h15 à 21h15 0957 Audrey |
Yoga initiation 20h15 à 21h15 0947 Marc-Olivier |
Pilates multi-niveaux 20h à 21h 0957 Delphine |
Séances annulées : 2 au 7 mars (semaine de lecture) et 10 et 13 avril (congé de Pâques, reprise le vendredi 17 avril et le lundi 20 avril).
COÛTS (AVANT TAXES)
- Accès à la pièce : 8,91$ (étudiant-membre et membre), 11,52$ (non-membre).
- Carte de 10 séances : 84,36$ (étudiant-membre et membre), 106,11$ (non-membre).
Billets en vente à la réception du PEPS jusqu’à 1 semaine d’avance.