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Séances à la pièce
- Les séances libres de yoga sont avantageuses pour s’entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de se procurer un billet valide pour la séance à la réception du PEPS avant de se présenter sur le lieu du cours.
- L’intervenant annoncé peut changer sans préavis.
- Consultez l’horaire ci-dessous pour planifier votre entraînement :
SÉANCES À LA PIÈCE DE YOGA, PILATES ET MÉDITATION
Hiver 2019 (du 21 janvier au 12 avril)
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga initiation 11h à 12h 0957 Audrey |
Déstresse-toi yoga 9h à 10h 0947 Andy |
Yoga Pilates 9h30 à 10h30 0947 Marie-Pierre M. |
Yoga Pilates 11h à 12h 0947 Delphine |
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| Yoga Pilates 11h à 12h 0947 Amanda |
Yoga initiation 11h à 12h 0947 Marie-Pierre M. |
Yoga initiation 9h45 à 10h45 0957 Maude |
Yoga Pilates 13h30 à 14h30 0947 Marie-Pier D. |
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| Vinyasa power 12h15 à 13h15 0947 Marie-Pierre M |
Yoga Pilates 11h à 12h 0947 Marie-Claude |
Vinyasa power 12h15 à 13h15 0947 Marie-Pierre M. |
Méditation pleine conscience 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
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| Yoga Pilates 13h30 à 14h30 0947 Amanda |
Yin Yoga 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
Vinyasa power 11h à 12h 0957 Maude |
Yin Yoga 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
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| Vinyasa power 16h à 17h 0947 Marie-Pier D. |
Méditation pleine conscience 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
Yoga Pilates 16h15 à 17h15 0947 Marie-Pier D. |
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| Yoga initiation 16h15 à 17h15 0957 Marie-Pierre M. |
Vinyasa power 16h15 à 17h15 0947 Marilyn |
Yoga Pilates 14h à 15h 0947 Marie-Pier D. |
Yoga initiation 16h15 à 17h15 0957 Marilyn |
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| Yoga Pilates 17h15 à 18h15 0947 Marie-Pier D. |
Yin Yoga 16h30 à 17h30 0947 Marilyn |
Vinyasa power 17h30 à 18h30 0957 Mona |
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| Vinyasa power 17h45 à 18h45 0957 Marie-Pierre M. |
Yoga initiation 17h45 à 18h45 0957 Marilyn |
Exploration yoga 17h45 à 18h45 0957 Marilyn |
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| Yoga relaxation 19h à 20h 0957 Marie-Pierre M. |
Yoga Pilates intense 17h45 à 18h45 0947 Marie-Claude |
Vinyasa flow 18h45 à 19h45 0957 Delphine |
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| Vinyasa flow 19h à 20h 0957 Marc-Olivier |
Vinyasa power 19h15 à 20h15 0947 Marilyn |
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| Yoga Relaxation 19h à 20h 0957 Marc-Olivier |
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| Yoga Initiation 20h15 à 21h15 0957 Marc-Olivier |
SÉANCES À LA PIÈCE DE YOGA, PILATES ET MÉDITATION
Printemps-été 2019 – 1ère session (du 6 mai au 20 juin)
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |
|---|---|---|---|---|---|
| Yin Yoga 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
Méditation pleine conscience 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
Vinyasa power 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
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| Pilates multi-niveaux 12h15 à 13h15 0947 Marie-Claude |
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| Power yin 16h30 à 17h30 0957 Sandra |
Yin yoga 16h30 à 17h30 0957 Sandra |
Yoga méditatif 16h30 à 17h30 0957 Sandra |
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| Yoga initiation 18h à 19h 0957 Sandra |
Yoga pilates 18h à 19h 0957 Marie-Claude |
Vinyasa power 17h45 à 18h45 0957 Sandra |
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| Pilates multi-niveaux 19h15 à 20h15 0957 Marie-Claude |
Yoga pilates 19h à 20h 0947 Marie-Claude |
SÉANCES À LA PIÈCE DE YOGA, PILATES ET MÉDITATION
Printemps-été 2019 – 2e session (du 25 juin au 8 août)
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |
|---|---|---|---|---|---|
| Yin Yoga 12h15 à 13h15 0957 Sandra |
Yoga pilates estival 12h15 à 13h15 0957 ou extérieur Sandra |
Vinyasa power estival 12h15 à 13h15 0957 ou extérieur Sandra |
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| Yoga méditatif estival 17h à 18h 0957 ou extérieur Sandra |
Pilates multi-niveaux estival 17h15 à 18h15 0957 ou extérieur Marie-Claude |
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| Yoga pilates estival 18h30 à 19h30 0957 ou extérieur Marie-Claude |
Vinyasa power estival 18h à 19h 0957 ou extérieur Sandra |
COÛTS (TAXES INCLUSES)
- Accès à la pièce : 10$ (étudiant-membre et membre), 13$ (non-membre).
- Carte de 10 séances : 95$ (étudiant-membre et membre), 120$ (non-membre).
Billets en vente à la réception du PEPS jusqu’à 1 semaine d’avance.