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Mercredi 25 avril 2018

13e édition

Dans le but de sensibiliser les gens à la pratique régulière d’activité physique en relevant un défi de marche ou de course, le Département d’éducation physique en collaboration avec la Direction santé et mieux-être au travail, le programme des saines habitudes de vie, Mon Équilibre UL et le PEPS, invite les membres de la communauté universitaire à sa 13e édition du Défi 5-10 km. Une activité qui offre trois épreuves différentes à la mesure des capacités de chacun dans un cadre non compétitif et amical.

PARCOURS
Le parcours de 2,5 km est aménagé sur le campus universitaire. Consulter le plan du parcours.

Les participants pourront choisir parmi l’une des trois épreuves selon leur niveau de condition physique :

  • 5 km de marche (2x la boucle)
  • 5 km de course (2x la boucle)
  • 10 km de course (4 x la boucle)

N.B.: vous serez toujours à contre-sens de la circulation

Point de départ et d’arrivée : avenue des Sciences humaines, entre les Pavillons De Sève et De Koninck.

Heure de départ : 12h

AVIS
Si vous souhaitez participer à la course de 10 km, vous devez vous assurer de réaliser la distance en 60 minutes ou moins, car nous ne pourrons garantir votre sécurité après 13h.

Quelques informations utiles
Accueil à 11h45 au point de départ Collation santé gratuite
Conseils santé partagés Breuvage disponible à l’arrivée
Ambiance festive Accès aux douches du PEPS