Automne 2020
En raison de la pandémie, nous encourageons les personnes de 70 ans et plus à prendre connaissance des recommandations du Gouvernement du Québec. Prenez note que nous avons réduit les ratios afin de permettre la distanciation sociale.
Accueil » Activités adultes » 55 ans et + »
1 heure
Zumba 55 ans et +
ShareProgramme d’entraînement constitué de danse et de workout exécutés au rythme de la musique latine et de différentes origines dans une ambiance de party. Chez les 55 ans et plus, les enchaînements seront moins rapides et les pauses un peu plus longues.
6
Cardio
2
Musculation
2
Flexibilité
9
Chorégraphié
| Horaire | Local | Gr. | Début-Fin/Durée | Coût (avant taxes) | Remarques | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| em | m | nm | |||||
| Lundi - 10:30 à 11:30 | 0349 | 01 | 27 avril - 15 juin / 8 séances | 53 | 38 | 62 | |
