Automne 2020
En raison de la pandémie, nous encourageons les personnes de 70 ans et plus à prendre connaissance des recommandations du Gouvernement du Québec. Prenez note que nous avons réduit les ratios afin de permettre la distanciation sociale.
La pratique de l’activité physique est importante à tout âge. Rester actif, c’est se permettre de vieillir en santé en s’offrant des défis stimulants, peu importe notre niveau d’activité physique. Vous aimez les activités aquatiques ou les activités en salle? C’est parfait! Notre équipe saura vous organiser des activités adaptées à vos besoins et offertes en matinées ou en début d’après-midi. Bienvenue!
Accueil » Activités adultes » 55 ans et + »
En raison de la pandémie, nous encourageons les personnes de 70 ans et plus à prendre connaissance des recommandations du Gouvernement du Québec. Prenez note que nous avons réduit les ratios afin de permettre la distanciation sociale.
Programme d’entraînement constitué de danse et de workout exécutés au rythme de la musique latine et de différentes origines dans une ambiance de party. Chez les 55 ans et plus, les enchaînements seront moins rapides et les pauses un peu plus longues.
Cardio
Musculation
Flexibilité
Chorégraphié
Horaire | Local | Gr. | Début-Fin/Durée | Coût (avant taxes) | Remarques | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
em | m | nm | |||||
Lundi - 10:30 à 11:30 | 0349 | 01 | 27 avril - 15 juin / 8 séances | 53 | 38 | 62 |
Consultez notre politique de remboursement
Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.
Écrire un courriel 418 656-2131, poste 408568
Écrire un courriel 418 656-2131, poste 403391