Yoga - Pilates - Méditation

Choisir le PEPS pour un cours de yoga ou de Pilates c’est faire le choix d’une équipe de professeurs passionnés, dynamiques et dévoués, MAIS SURTOUT qui possède une solide formation. Notre programmation diversifiée vous apportera de nombreux bienfaits physiques et mentaux que vous soyez débutants ou avancés. Allez-y, pensez à vous…pensez à nous!

Activités

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PROGRAMMATION PRINTEMPS-ÉTÉ

Les inscriptions à la programmation printemps-été, pour les activités jeunesse et les activités pour adultes, se dérouleront dès le mercredi 29 mars, à 7h.

DÉCOUVREZ LA PROGRAMMATION

Consultez le descriptif des cours offerts.
Pour voir l’horaire de la session d’hiver en cours, cliquez ici.

INSCRIPTION À LA PROGRAMMATION PRINTEMPS-ÉTÉ

Au moment de l’inscription, assurez-vous d’avoir en main votre numéro d’identification (NI) et votre carte de crédit. *Le NI d’un parent est nécessaire pour procéder à l’inscription d’un enfant.

je m’inscris

L’inscription en ligne est la manière la plus rapide et efficace de s’inscrire. Il est aussi possible de s’inscrire:

par téléphone : 418 656-7377, option 1 du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30
sur place : au comptoir de la réception principale (niveau C du stationnement souterrain) entre 9h et 21h.

FORMULAIRE D’INSCRIPTION À LA LISTE D’ATTENTE

Au moment de l’inscription, si votre cours affiche complet et que vous souhaitez vous inscrire à la liste d’attente, remplissez ce formulaire. Si une place se libère, les participants seront contactés.

Le formulaire d’inscription à la liste d’attente sera actif le mercredi 29 mars, dès 7h.

LISTE D’ATTENTE

CONSEILS PRATIQUES

Portez des vêtements confortables.
Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
Laissez vos bottes et manteaux aux vestiaires puisqu’ils sont interdits dans le local.
Préparez- vous à l’extérieur du local si vous êtes en retard et déposez vos effets personnels discrètement afin de respecter le groupe qui est déjà en séance de yoga.
Veuillez éteindre complètement votre cellulaire avant d’entrer dans le local. Pas uniquement la sonnerie, car il y a interférence avec le système de son et c’est désagréable pour tout le monde.
Nettoyez les tapis avant de quitter pour le bien-être tous.
Rangez le matériel que nous vous prêtons avec soin.
Soyez à l’écoute de votre corps et respectez vos limites!

Nous vous remercions de votre compréhension et votre collaboration!

REPRISES ET REMBOURSEMENT

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique de remboursement

Notre équipe

Sandra Tremblay Coordonnatrice des activités de Yoga/Pilates/Méditation

Écrire un courriel 418 656-2131, poste 404846
- Bachelière en nutrition
- Membre de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes
- Plusieurs spécialisations : biomécanique, approches énergétiques, etc.
- Enseignante en yoga depuis plus de 15 ans, formatrice
- Spécialisée avec les athlètes de haut niveau
Marie-Hélène Veilleux Secrétaire de gestion

Écrire un courriel 418 656-2131, poste 406031

Université Laval

PEPS – Université Laval