Vinyasa flow

Cours de groupe Séances à la pièce Yoga - pilates Adulte

Enchaînements créatifs et énergisants de postures synchronisées à la respiration afin d'apporter un équilibre entre tonus et souplesse. Un yoga qui explore la conscience du corps dans le mouvement! Réveillez votre corps, sculptez votre musculature et surtout, lâchez-prise... Laissez-vous porter par le Flow et ressentez le bien-être! 

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Horaire

Aucune expérience n'est requise.

Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d'absence à une séance.

Plus d'informations

Notre équipe

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Sandra Tremblay

Coordonnatrice des activités de yoga, pilates et mieux-être

yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 404846

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Marie-Hélène Veilleux

Secrétaire de gestion

yogapilatesmeditation@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 406031

Séances uniques

Ce cours est aussi offert en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.

  • Le nombre de places est limité.
  • Il est nécessaire de se procurer un billet valide pour la séance à la réception du PEPS avant de se présenter sur le lieu du cours.
  • L'intervenant annoncé peut changer sans préavis.

Coûts

Public1 séance10 séances
Membre12 $110 $
Non-membre14 $130 $