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1 heure
Vinyasa power
ShareVinyasas (enchainement de postures) physiques et dynamiques avec une bonne intensité. Équilibre, force, agilité, endurance et souplesse s’unissent à la fluidité du souffle dans le respect de soi. Défi à relever dans le plaisir. Aucune expérience n’est requise. S’adresse aux personnes en bonne condition physique.
8
Musculation
8
Flexibilité
6
Relaxation
7
Concentration
| Horaire | Local | Gr. | Début-Fin/Durée | Coût (avant taxes) | Remarques | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| em | m | nm | |||||
| Mardi - 17:00 à 18:00 | 0957 | 01 | 12 mai - 23 juin / 7 séances | 48 | 60 | 67 | |
| Mercredi - 17:45 à 18:45 | 0957 | 02 | 13 mai - 17 juin / 6 séances | 41 | 51 | 58 | |
| Jeudi - 12:15 à 13:15 | 0957 | 03 | 14 mai - 25 juin / 7 séances | 48 | 60 | 67 | |
1 heure
Vinyasa power estival
ShareVinyasas (enchaînement de postures) physiques et dynamiques avec une bonne intensité. Équilibre, force, agilité, endurance et souplesse s’unissent à la fluidité du souffle dans le respect de soi. Défi à relever dans le plaisir. Si la température le permet, les cours auront lieu à l’extérieur. Aucune expérience n’est requise. S’adresse aux personnes en bonne condition physique. S’adresse aux personnes en bonne condition physique. Prévoir votre propre tapis, serviette ou couverture lorsque le cours est à l’extérieur. La première séance de la session a lieu au local peu importe la température.
8
Musculation
8
Flexibilité
6
Relaxation
7
Concentration
| Horaire | Local | Gr. | Début-Fin/Durée | Coût (avant taxes) | Remarques | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| em | m | nm | |||||
| Mercredi - 18:00 à 19:00 | 0957 ou extérieur | 01 | 8 juillet - 5 août / 5 séances | 34 | 42 | 51 | |
| Jeudi - 12:15 à 13:15 | 0957 ou extérieur | 02 | 2 juillet - 6 août / 6 séances | 41 | 51 | 58 | |
