Université Laval

Service des activités sportives

PEPS

  • X

  • Modification horaire des bains

    13 au 15 décembre

    En savoir plus

  • Modification horaire grand gymnase

    13 au 15 décembre

    En savoir plus

  • Groupe scolaire - bassin avec jeux d'eau

    Mercredi 18 décembre

    En savoir plus

  • Horaire spécial des fêtes - bains

    23 au 2 janvier

    En savoir plus

Raquettes et ballons

Avec ses terrains de squash, racquetball, tennis, tennis de table et ses nombreux gymnases pour la pratique du basketball, volleyball, hockey cosom, le PEPS devient LA PLACE pour pratiquer des sports de raquette et de ballon à Québec. Que vous soyez membre ou non du PEPS, vous pouvez louer nos terrains à prix très compétitifs! À vos raquettes, prêts? Jouez!

Activités

      Accueil » Activités adultes » Raquettes et ballons » Tennis

      On peut réserver des terrains intérieurs via le RT-PEPS durant l’été. Il y a aussi 6 terrains extérieurs qui sont réservés pour des groupes et les Camps Sports du PEPS (9 h à 16 h, lundi au vendredi). Ces 6 terrains sont disponibles pour les membres, pas par le RT-PEPS mais selon le principe du ‘’Premier arrivé, premier servi’’ s’il n’y a pas de groupe. L’éclairage ne fonctionnant pas cet été, les terrains seront accessibles jusqu’à la brunante.

      1h25/1h55

      Tennis débutant (cote 1.0)

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      Cote 1.0 (se référer à l’échelle d’autoévaluation).

      La cote sera vérifiée lors du premier cours. Advenant le non respect de la cote, il y aura remboursement moins 15%.

      Les raquettes et les balles sont fournies. Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

      Cardio
      5

      Cardio

      Musculation
      6

      Musculation

      Flexibilité
      5

      Flexibilité

      Horaire et coûts Je m'inscris
      Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
      em m nm
      Lundi - 09:30 à 11:25 Stade couvert 01 13 janvier - 23 mars / 10 séances 94 118 188 6
      Mardi - 13:30 à 15:25 Stade couvert 02 14 janvier - 24 mars / 10 séances 94 118 188 6
      Jeudi - 20:30 à 21:55 Stade couvert 03 16 janvier - 2 avril / 10 séances 81 101 162 3, 6
      Vendredi - 18:30 à 20:25 Stade couvert 04 17 janvier - 3 avril / 10 séances 94 118 188 4, 6
      Dimanche - 11:00 à 12:25 Stade couvert 05 19 janvier - 5 avril / 10 séances 81 101 162 5, 6
      Je m'inscris Voir le détail des remarques
      • 3 - Séance ANNULÉE le jeudi 20 février
      • 4 - Séance ANNULÉE le vendredi 21 février
      • 5 - Séance ANNULÉE le dimanche 23 février
      • 6 - Séances ANNULÉES durant la semaine de lecture (1 au 6 mars)
      1h 55min.

      Tennis initié (cotes 1.5 et 2.0)

      Share

      Cotes 1.5 et 2.0 (se référer à l’échelle d’autoévaluation).

      Préalable : niveau précédent et avoir la cote appropriée. La cote sera vérifiée lors du premier cours. Advenant le non respect de la cote, il y aura remboursement moins 15%.

      Les raquettes et les balles sont fournies. Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

      Cardio
      5

      Cardio

      Musculation
      6

      Musculation

      Flexibilité
      5

      Flexibilité

      Horaire et coûts Je m'inscris
      Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
      em m nm
      Lundi - 09:30 à 11:25 Stade couvert 01 13 janvier - 23 mars / 10 séances 94 118 188 6
      Lundi - 13:20 à 15:25 Stade couvert 02 13 janvier - 30 mars / 10 séances 94 118 188 2, 6
      Mardi - 09:30 à 11:25 Stade couvert 03 14 janvier - 31 mars / 10 séances 94 118 188 1, 6
      Jeudi - 13:30 à 15:25 Stade couvert 04 16 janvier - 26 mars / 10 séances 94 118 188 6
      Dimanche - 11:00 à 12:25 Stade couvert 05 19 janvier - 5 avril / 10 séances 81 101 162 5, 6
      Dimanche - 16:30 à 18:25 Stade couvert 06 19 janvier - 5 avril / 10 séances 94 118 188 5, 6
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      • 1 - Séance ANNULÉE le mardi 21 janvier
      • 2 - Séance ANNULÉE le lundi 27 janvier
      • 5 - Séance ANNULÉE le dimanche 23 février
      • 6 - Séances ANNULÉES durant la semaine de lecture (1 au 6 mars)
      1h 55min.

      Tennis intermédiaire (cotes 2.5 à 3.5)

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      Cotes 2.5 à 3.5 (se référer à l’échelle d’autoévaluation).

      Préalable : niveau précédent et avoir la cote appropriée. La cote sera vérifiée lors du premier cours. Advenant le non respect de la cote, il y aura remboursement moins 15%.

      Les raquettes et les balles sont fournies. Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

      Cardio
      5

      Cardio

      Musculation
      6

      Musculation

      Flexibilité
      5

      Flexibilité

      Horaire et coûts Je m'inscris
      Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
      em m nm
      Jeudi - 18:30 à 20:25 Stade couvert 01 16 janvier - 26 mars / 10 séances 94 118 188 6
      Vendredi - 09:30 à 11:25 Stade couvert 02 17 janvier - 3 avril / 10 séances 94 118 188 4, 6
      Je m'inscris Voir le détail des remarques
      • 4 - Séance ANNULÉE le vendredi 21 février
      • 6 - Séances ANNULÉES durant la semaine de lecture (1 au 6 mars)
      1h 55min.

      Tennis – entraînement pour intermédiaire

      Cours de groupe (cote minimale de 3.0)

      Share

      S’adresse aux personnes dont la cote est de 3.0 à 3.5 et qui se sont inscrits à la qualification en complétant le formulaire à cet effet. Suite à cette qualification, les personnes seront sélectionnées par l’instructeur et seules ces personnes seront invitées à s’inscrire.

      Préalable : niveau précédent et avoir la cote appropriée. Advenant le non respect de la cote, il y aura remboursement moins 15 % de frais d’administration.

      Les raquettes et les balles sont fournies. Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

      – Formulaire d’inscription pour les qualifications du 7 janvier (16h30 à 18h25 au stade couvert).
      – Inscription (dès le 9 janvier) sur recommandation seulement (Hugues Martin) après les qualifications du 7 janvier (16h30 à 18h25 au stade couvert).

      Cardio
      5

      Cardio

      Musculation
      6

      Musculation

      Flexibilité
      5

      Flexibilité

      Horaire et coûts Je m'inscris
      Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
      em m nm
      Mardi - 16:30 à 18:25 Stade couvert 01 14 janvier - 7 avril / 12 séances 110 138 221 6
      Je m'inscris Voir le détail des remarques
      • 6 - Séances ANNULÉES durant la semaine de lecture (1 au 6 mars)
      1h 55min.

      Tennis – entraînement pour avancé

      Cours de groupe (cote minimale de 4.0)

      Share

      S’adresse aux personnes dont la cote est de 4.0 et plus et qui se sont inscrits à la qualification en complétant le formulaire à cet effet. Suite à cette qualification, les personnes seront sélectionnées par l’instructeur et seules ces personnes seront invitées à s’inscrire.

      Préalable : niveau précédent et avoir la cote appropriée. Advenant le non respect de la cote, il y aura remboursement moins 15 % de frais d’administration.

      Les raquettes et les balles sont fournies. Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

      – Formulaire d’inscription pour les qualifications du 9 janvier (16h30 à 18h25 au stade couvert).
      – Inscription (dès le 11 janvier) sur recommandation seulement (Hugues Martin) après les qualifications du 9 janvier (16h30 à 18h30 au stade couvert).

      Cardio
      5

      Cardio

      Musculation
      6

      Musculation

      Flexibilité
      5

      Flexibilité

      Horaire et coûts Je m'inscris
      Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
      em m nm
      Jeudi - 16:30 à 18:25 Stade couvert 01 16 janvier - 9 avril / 12 séances 110 138 221 6
      Je m'inscris Voir le détail des remarques
      • 6 - Séances ANNULÉES durant la semaine de lecture (1 au 6 mars)

      RÉSERVEZ VOTRE TERRAIN

      Pour tout savoir sur la réservation de terrains au PEPS, cliquez ici.

      CONSEILS PRATIQUES

      • Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
      • Porter des vêtements confortables ne limitant pas les mouvements et des espadrilles ne marquant pas le plancher.
      • Présentez-vous avant l’heure pour bénéficier de la période d’échauffement qui servira à vous préparer à l’effort, diminuera le risque de blessure et améliorera votre performance.

      Remboursement

      Un remboursement sera accordé en cas de :

      • problème de santé (billet médical requis);
      • conflit d’horaire académique ou changement imprévu dans les conditions de travail (preuve requise);
      • déménagement à l’extérieur de la région de Québec (preuve requise);
      • modification du statut d’étudiant de temps plein à temps partiel ou arrêt d’études (preuve requise).

      Des frais d’administration de 10% du montant initial sont retenus jusqu’à concurrence de 20$. Le montant correspondant au temps encouru sur la carte de membre ou au nombre de cours écoulés est retenu. L’abonnement payé par paiements pré-autorisés est soumis aux mêmes conditions. La vignette de stationnement n’est pas remboursable.

      reprises

      Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.

      Consultez notre politique complète (.PDF)

      Multimédia