Université Laval

Service des activités sportives

Raquettes et ballons

Avec ses terrains de squash, racquetball, tennis, tennis de table et ses nombreux gymnases pour la pratique du basketball, volleyball, hockey cosom, le PEPS devient LA PLACE pour pratiquer des sports de raquette et de ballon à Québec. Que vous soyez membre ou non du PEPS, vous pouvez louer nos terrains à prix très compétitifs! À vos raquettes, prêts? Jouez!

Accueil » Activités adultes » Raquettes et ballons » Tennis

On peut réserver des terrains intérieurs via le RT-PEPS durant l’été. Il y a aussi 6 terrains extérieurs qui sont réservés pour des groupes et les Camps Sports du PEPS (9 h à 16 h, lundi au vendredi). Ces 6 terrains sont disponibles pour les membres, pas par le RT-PEPS mais selon le principe du ‘’Premier arrivé, premier servi’’ s’il n’y a pas de groupe. L’éclairage ne fonctionnant pas cet été, les terrains seront accessibles jusqu’à la brunante.

1h25/1h55

Tennis débutant

Cours de groupe (cote 1.0 à 1.5)

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Cote 1.0 (se référer à l’échelle d’autoévaluation).

La cote sera vérifiée lors du premier cours. Advenant le non respect de la cote, il y aura remboursement moins 15%.

Les raquettes et les balles sont fournies. Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

Cardio
5

Cardio

Musculation
6

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Lundi - 09:30 à 11:25 Stade couvert 01 14 janvier - 25 mars / 10 séances 106 133 212 1
Mardi - 13:30 à 15:25 Stade couvert 02 15 janvier - 26 mars / 10 séances 106 133 212 Annulé
Jeudi - 20:30 à 21:55 Stade couvert 03 24 janvier - 4 avril / 10 séances 91 114 182 1
Vendredi - 18:30 à 20:25 Stade couvert 04 25 janvier - 5 avril / 10 séances 106 133 212 1
Dimanche - 16:30 à 18:25 Stade couvert 05 3 février - 7 avril / 9 séances 95 119 190 1
  • 1 - Les séances sont ANNULÉES durant la semaine de lecture (3 au 8 mars).
1h 55min.

Tennis initié

Cours de groupe (cotes 2 et 2.5)

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Cotes 2.0 et 2.5 (se référer à l’échelle d’autoévaluation).

Préalable : niveau précédent et avoir la cote appropriée. La cote sera vérifiée lors du premier cours. Advenant le non respect de la cote, il y aura remboursement moins 15%.

Les raquettes et les balles sont fournies. Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

Cardio
5

Cardio

Musculation
6

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Lundi - 09:30 à 11:25 Stade couvert 01 14 janvier - 25 mars / 10 séances 106 133 212 1
Lundi - 13:30 à 15:25 Stade couvert 02 14 janvier - 1 avril / 10 séances 106 133 212 1, 6
Mardi - 09:30 à 11:25 Stade couvert 03 15 janvier - 26 mars / 10 séances 106 133 212 1
Jeudi - 13:30 à 15:25 Stade couvert 04 24 janvier - 4 avril / 10 séances 106 133 212 1
Dimanche - 11:00 à 12:25 Stade couvert 05 3 février - 7 avril / 9 séances 85 107 170 1
  • 1 - Les séances sont ANNULÉES durant la semaine de lecture (3 au 8 mars).
  • 6 - La séance du 28 janvier est ANNULÉE.
1h 55min.

Tennis intermédiaire

Cours de groupe (cotes 3 à 3.5)

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Cotes 3.0 à 3.5 (se référer à l’échelle d’autoévaluation).

Préalable : niveau précédent et avoir la cote appropriée. La cote sera vérifiée lors du premier cours. Advenant le non respect de la cote, il y aura remboursement moins 15%.

Les raquettes et les balles sont fournies. Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

Cardio
5

Cardio

Musculation
6

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Vendredi - 09:30 à 11:25 Stade couvert 01 25 janvier - 5 avril / 10 séances 106 133 212 1
Jeudi - 18:30 à 20:25 Stade couvert 02 24 janvier - 4 avril / 10 séances 106 133 212 1
  • 1 - Les séances sont ANNULÉES durant la semaine de lecture (3 au 8 mars).
1h 55min.

Tennis – entraînement pour intermédiaire

Cours de groupe (cote minimale de 3.0)

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S’adresse aux personnes dont la cote est de 3.0 à 3.5 et qui se sont inscrits à la qualification en complétant, à compter du 5 décembre, le formulaire à cet effet. Suite à cette qualification, les personnes seront sélectionnées par l’instructeur et seules ces personnes seront invitées à s’inscrire.

Préalable : niveau précédent et avoir la cote appropriée. Advenant le non respect de la cote, il y aura remboursement moins 15 % de frais d’administration.

Les raquettes et les balles sont fournies. Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

Cardio
5

Cardio

Musculation
6

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Mardi - 16:30 à 18:25 Stade couvert 01 15 janvier - 26 mars / 10 séances 106 133 212 1, 2, 3
  • 1 - Les séances sont ANNULÉES durant la semaine de lecture (3 au 8 mars).
  • 2 - Pour vous inscrire aux qualifications du 8 janvier (16h30 à 18h25 au stade couvert), compléter le formulaire en ligne sur notre site dans la rubrique Tennis.
  • 3 - Inscription (dès le 9 janvier) sur recommandation seulement (Hugues Martin) après les qualifications du 8 janvier (16h30 à 18h25 au stade)
1h 55min.

Tennis – entraînement pour avancé

Cours de groupe (cote minimale de 4.0)

Share

S’adresse aux personnes dont la cote est de 4.0 et plus et qui se sont inscrits à la qualification en complétant, à compter du 5 décembre, le formulaire à cet effet. Suite à cette qualification, les personnes seront sélectionnées par l’instructeur et seules ces personnes seront invitées à s’inscrire.

Préalable : niveau précédent et avoir la cote appropriée. Advenant le non respect de la cote, il y aura remboursement moins 15 % de frais d’administration.

Les raquettes et les balles sont fournies. Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

Cardio
5

Cardio

Musculation
6

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Jeudi - 16:30 à 18:25 Stade couvert 01 24 janvier - 4 avril / 10 séances 106 133 212 1, 4, 5
  • 1 - Les séances sont ANNULÉES durant la semaine de lecture (3 au 8 mars).
  • 4 - Pour vous inscrire aux qualifications du 10 janvier (16h30 à 18h25 au stade couvert), compléter le formulaire en ligne sur notre site dans la rubrique Tennis.
  • 5 - Inscription (dès le 11 janvier) sur recommandation seulement (Hugues Martin) après les qualifications du 10 janvier (16h30 à 18h25 au stade)

RÉSERVEZ VOTRE TERRAIN

Pour tout savoir sur la réservation de terrains au PEPS, cliquez ici.


CONSEILS PRATIQUES

  • Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
  • Porter des vêtements confortables ne limitant pas les mouvements et des espadrilles ne marquant pas le plancher.
  • Présentez-vous avant l’heure pour bénéficier de la période d’échauffement qui servira à vous préparer à l’effort, diminuera le risque de blessure et améliorera votre performance.

Remboursement

Un remboursement sera accordé en cas de :

  • problème de santé (billet médical requis);
  • conflit d’horaire académique ou changement imprévu dans les conditions de travail (preuve requise);
  • déménagement à l’extérieur de la région de Québec (preuve requise);
  • modification du statut d’étudiant de temps plein à temps partiel ou arrêt d’études (preuve requise).

Des frais d’administration de 10% du montant initial sont retenus jusqu’à concurrence de 20$. Le montant correspondant au temps encouru sur la carte de membre ou au nombre de cours écoulés est retenu. L’abonnement payé par paiements pré-autorisés est soumis aux mêmes conditions. La vignette de stationnement n’est pas remboursable.

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)