Université Laval

Service des activités sportives

Activités aquatiques

Les mordus d’activités en piscine seront comblés chez-nous! Des cours d’aquaforme, de natation, de plongeon en passant par des entraînements de maîtres-nageurs, voilà de bonnes raisons pour garder la forme. Vous nagez déjà comme un poisson dans l’eau, mais vous souhaitez perfectionner votre formation? On vous offre tout un continuum en formation aquatique pour vous permettre d’acquérir encore plus habiletés. On vous attend!

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4,5 heures

Sauveteur national (SS) – Requalification

Option piscine

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La requalification du brevet de sauveteur national est un examen au cours duquel les connaissances, les habiletés et la forme physique d’un détenteur de brevet sont évaluées. Il permet de s’assurer que le détenteur est toujours en mesure de remplir ses fonctions correctement, sans pour autant avoir à refaire une formation complète. Les participants doivent donc se préparer en conséquence. Certification valide pour deux ans.

Préalables : détenir le brevet de Sauveteur national (le brevet peut être expiré) et en présenter la preuve.

Note importante à lire avant de vous présenter à la requalification

Cardio
6

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 01 2 février - 2 février / 1 séance 80 85 95
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 02 23 février - 23 février / 1 séance 80 85 95
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 03 16 mars - 16 mars / 1 séance 80 85 95
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 04 6 avril - 6 avril / 1 séance 80 85 95
2 heures

Perfectionnement en sauvetage

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L’activité de perfectionnement en sauvetage vise le développement global des compétences du sauveteur en fonction des pratiques actuelles (Normes ILCOR et positions de la Société de Sauvetage). Les séances sont bâties autour des volets physiques, techniques et des connaissances au cœur du travail du sauveteur d’aujourd’hui. Les contenus sont inspirés des brevets Certificat de Distinction et/ou Forme Physique en Sauvetage. La participation à cette activité permet au participant de vivre des pratiques différentes, de réfléchir et de se dépasser.

Préalable : avoir 16 ans et plus et détenir minimalement le certificat de Croix de bronze.

Cardio
8

Cardio

Musculation
6

Musculation

Flexibilité
6

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Jeudi - 19:00 à 21:00 Piscine olympique 01 24 janvier - 18 avril / 10 séances 80 100 150 1, 4, 8
  • 1 - Cours annulé du 4 au 8 mars (Semaine de relâche).
  • 4 - Cours annulé le 21 mars en raison d’une compétition de natation.
  • 8 - Cours annulé le 11 avril.
5 heures

Moniteur de sécurité aquatique (CR) – Renouvellement

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Le renouvellement de moniteur de sécurité aquatique est conçu pour assurer le maintien de la qualité et des normes d’enseignement sur le terrain. Il permet aux moniteurs de partager des idées, de passer en revue leurs techniques et de travailler sur les points à améliorer.

Le coût du cours inclus le brevet et le matériel didactique.

Préalable : détenir le brevet de Moniteur de sécurité aquatique datant d’au plus 1996 et en présenter la preuve.

Matériel : le cahier d’exercices obligatoire est fourni et inclus dans le coût du cours.

Présence : la présence et la participation à 100% de la formation est obligatoire.

Cardio
4

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Samedi - 14:00 à 19:00 1862 et Piscine olympique 01 2 mars - 2 mars / 1 séance 100 100 109

BAINS LIBRES

Pour connaître l’horaire et les tarifs des bains libres au PEPS, cliquez ici.


CONSEILS PRATIQUES

  • Le bonnet de bain est obligatoire.
  • Il est fortement recommandé de prendre une douche avant votre activité aquatique.
  • Il est interdit de porter des chaussures autour de la piscine.
  • La nourriture et les contenants de verre ne sont pas permis dans l’enceinte de la piscine.
  • La prise de photo est proscrite.

Remboursement

Un remboursement sera accordé en cas de :

  • problème de santé (billet médical requis);
  • conflit d’horaire académique ou changement imprévu dans les conditions de travail (preuve requise);
  • déménagement à l’extérieur de la région de Québec (preuve requise);
  • modification du statut d’étudiant de temps plein à temps partiel ou arrêt d’études (preuve requise).

Des frais d’administration de 10% du montant initial sont retenus jusqu’à concurrence de 20$. Le montant correspondant au temps encouru sur la carte de membre ou au nombre de cours écoulés est retenu. L’abonnement payé par paiements pré-autorisés est soumis aux mêmes conditions. La vignette de stationnement n’est pas remboursable.

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devant s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)

Notre équipe

  • Julie Ouzilleau Coordonnatrice des activités aquatiques

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 408568

  • Mélanie Carette Secrétaire de gestion

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 407408