COVID-19
En raison de l’alerte rouge qui touche actuellement la région de la Capitale Nationale et des règles imposées par la santé publique, nous sommes dans l’obligation de suspendre tous les cours du 8 au 28 octobre.
Découvrez notre riche éventail de cours de conditionnement physique sur musique chorégraphié ou non, que l’on vous offre session après session. Il y en a pour tous les goûts et en plus, on pense à vous en proposant des cours sur plusieurs heures dans la journée. Si vous voulez conserver ou retrouver la forme, avoir du plaisir entre amis ou bouger tout simplement, c’est ici que ça se passe!
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En raison de l’alerte rouge qui touche actuellement la région de la Capitale Nationale et des règles imposées par la santé publique, nous sommes dans l’obligation de suspendre tous les cours du 8 au 28 octobre.
Les séances de Piyo sont composées d’enchaînements de mouvements inspirés du yoga et du pilates ayant pour but de raffermir et renforcer la musculature ainsi que de développer la flexibilités. Ces enchaînements étant effectués sur des rythmes accélérés, la séance offre également un travail cardiovasculaire à faible impact.
Cardio
Musculation
Flexibilité
Chorégraphié
Horaire | Local | Gr. | Début-Fin/Durée | Coût (avant taxes) | Remarques | ||
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em | m | nm | |||||
Mercredi - 16:30 à 17:30 | 00875 | 01 | 22 janvier - 15 avril / 12 séances | 57 | 65 | 105 | 1 |
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Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.
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