COVID-19
En raison de l’alerte rouge qui touche actuellement la région de la Capitale Nationale et des règles imposées par la santé publique, nous sommes dans l’obligation de suspendre tous les cours du 8 au 28 octobre.
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60 minutes
PiYo
ShareLes séances de Piyo sont composées d’enchaînements de mouvements inspirés du yoga et du pilates ayant pour but de raffermir et renforcer la musculature ainsi que de développer la flexibilités. Ces enchaînements étant effectués sur des rythmes accélérés, la séance offre également un travail cardiovasculaire à faible impact.
4
Cardio
6
Musculation
6
Flexibilité
5
Chorégraphié
| Horaire | Local | Gr. | Début-Fin/Durée | Coût (avant taxes) | Remarques | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| em | m | nm | |||||
| Mercredi - 16:30 à 17:30 | 00875 | 01 | 22 janvier - 15 avril / 12 séances | 57 | 65 | 105 | 1 |
- 1 - Séance annulée pendant la semaine de lecture du 2 au 8 mars
