Session automne 2020, il est OBLIGATOIRE d’apporter une serviette pour participer à votre séance.
Choisir le PEPS pour un cours de yoga ou de Pilates c’est faire le choix d’une équipe de professeurs passionnés, dynamiques et dévoués, MAIS SURTOUT qui possède une solide formation. Notre programmation diversifiée vous apportera de nombreux bienfaits physiques et mentaux que vous soyez débutants ou avancés. Allez-y, pensez à vous…pensez à nous!
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Session automne 2020, il est OBLIGATOIRE d’apporter une serviette pour participer à votre séance.
Dans ce cours, les abdominaux et les muscles posturaux sont grandement sollicités. Une attention particulière est accordée à la respiration et à la justesse du mouvement. Le pilates multi-niveaux s’adresse autant aux débutants qu’aux avancés. Différentes possibilités vous seront proposées pour ajuster votre intensité selon vos besoins et objectifs. Aucune expérience n’est requise.
Musculation
Flexibilité
Relaxation
Concentration
Horaire | Local | Gr. | Début-Fin/Durée | Coût (avant taxes) | Remarques | ||
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em | m | nm | |||||
Mardi - 19:15 à 20:15 | 0947 | 01 | 12 mai - 23 juin / 7 séances | 48 | 60 | 67 | |
Mercredi - 12:15 à 13:15 | 0947 | 02 | 13 mai - 17 juin / 6 séances | 41 | 51 | 58 |
Dans ce cours, les abdominaux et les muscles posturaux sont grandement sollicités. Une attention particulière est accordée à la respiration et à la justesse du mouvement. Le pilates multi-niveaux s’adresse autant aux débutants qu’aux
avancés. Différentes possibilités vous seront proposées pour ajuster votre intensité selon vos besoins et objectifs!
Aucune expérience n’est requise. S’adresse aux personnes en bonne condition physique. Prévoir votre tapis, serviette ou couverture et bloc si vous en avez. SI LA DÉCISION EST PRISE PAR LE PEPS d’annuler une séance (raison météorologique ou autre), celle-ci sera reportée ou remboursée.
Pour information : conditionnementphysique@sas.ulaval.ca
Musculation
Flexibilité
Relaxation
Concentration
Horaire | Local | Gr. | Début-Fin/Durée | Coût (avant taxes) | Remarques | ||
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em | m | nm | |||||
Mardi - 17:15 à 18:15 | 0947 ou extérieur | 01 | 30 juin - 4 août / 6 séances | 41 | 51 | 58 |
Nous vous remercions de votre compréhension et votre collaboration!
Consultez notre politique de remboursement
Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.
Écrire un courriel 418 656-2131, poste 403391
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Écrire un courriel 418 656-2131, poste 406033