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1h 25min.
Club de Kendo débutant à avancé
ShareLe Kendo est un art martial japonais basé sur l’utilisation du sabre. C’est l’art du samouraï. Il diffère par sa forme et ses déplacements de l’escrime occidentale. Les participants se familiarisent avec la position de base, les déplacements et les frappes. Vers la fin de la session, il y aura introduction aux katas de base et à des combats supervisés pour préparer la transition au niveau intermédiaire. Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.
Niveau débutant : une séance par semaine.
Niveau intermédiaire (deux séances par semaine)
Les participants pourront perfectionner leurs techniques ainsi que leur utilisation en situation de combat. La participation à des examens et aux tournois sera possible (facultatif).
Préalable : niveau précédent ou l’équivalent.
Entrée à la pièce acceptée : 17$/membre, 24 $/non membre (pratique de 1,5h).
Niveau avancé (deux séances par semaine)
Les participants poursuivent leur perfectionnement en suivant des entraînements similaires à ceux donnés au Japon. Les entraînements sont plus intenses aidant la poursuite des objectifs personnels, au niveau physique et mental, en suivant la voie des arts martiaux traditionnels.
Préalable : niveau précédent ou l’équivalent.
Entrée à la pièce acceptée : 17$/membre, 24$/non-membre (pratique de 1,5h) ou 20$/membre, 27$/non-membre (pratique de 2h).
Horaire et coûts de la programmation hiver 2020 en arts martiaux
Horaire et coûts de la programmation printemps-été 2020 en arts martiaux
6
Cardio
5
Musculation
5
Flexibilité
