Université Laval

Service des activités sportives

Arts martiaux

Depuis plus de 15 ans, le PEPS accueille neuf styles d’arts martiaux, de tous les niveaux, sous son toit! Nos professeurs sont issus des meilleurs studios à Québec, mais vous accueillent à un SEUL endroit, ICI au PEPS. La formule Club plaît aussi à tout le monde, inscrivez-vous à 1, 2, 3 ou même 10 mois du style qui vous intéresse.

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1h 25min.

Club d’Iaïdo

Débutant et initié

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L’Iaïdo est l’art de dégainer le sabre japonais. L’ensemble des mouvements consiste à dégainer, à effectuer des coupes diverses et à rengainer. Ces mouvements sont codifiés et constituent des Katas. Chaque Kata renferme en moyenne une dizaine de formes.

Le niveau débutant (1 séance par semaine) consiste à apprendre les rudiments du maniment du sabre de style japonnais à partir d’une première série de douze katas appelée shoden. Tenue et/ou équipement obligatoire (à commander si nécessaire auprès de l’intervenant au 1er cours) : gi, bokken et saya (environ 125$ pour l’ensemble). On peut porter l’hakama si désiré et utiliser un ïaïto approuvé par l’instructeur ;

Le niveau initié (2 séances par semaine) consiste à dégainer, manier et rengainer le sabre afin d’exécuter différentes formes (katas) plus complexes et avec davantage de maîtrise. Préalable : niveau précédent ou l’équivalent. Possibilité de passage de grades (affiliation nécessaire auprès de l’organisme qui régit le passage de grade) : information auprès de l’intervenant. Entrée à la pièce acceptée au coût de : 17$ / membre, 24$ / non membre, pour une pratique de 1,5h.

Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

Horaire et coûts de la programmation hiver 2020 en arts martiaux

Cardio
4

Cardio

Musculation
6

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

TENUE/ÉQUIPEMENT OBLIGATOIRE EN IAÏDO

  • Gi, bokken et saya (environ 125$ pour l’ensemble). On peut porter l’hakama si désiré et utiliser un ïaïto approuvé par l’instructeur. À commander auprès de l’intervenant au premier cours.

POSSIBILITÉ DE PASSAGE DE GRADES

  • Information auprès de l’intervenant (affiliation nécessaire auprès de l’organisme qui régit le passage de grade).

CONSEILS PRATIQUES

  • Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
  • Le port du costume est obligatoire pour tous les styles.

Remboursement

Consultez notre politique de remboursement

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)

Notre équipe

  • Nadia Bolduc Coordonnatrice du programme jeunesse et des activités d'initiation et de perfectionnement

    Écrire un courriel 418 656-2131, poste 406022

  • Johanne Plourde Secrétaire de gestion

    Écrire un courriel 418 656-2131, poste 406031