Université Laval

Service des activités sportives

Activités aquatiques

Les mordus d’activités en piscine seront comblés chez-nous! Des cours d’aquaforme, de natation, de plongeon en passant par des entraînements de maîtres-nageurs, voilà de bonnes raisons pour garder la forme. Vous nagez déjà comme un poisson dans l’eau, mais vous souhaitez perfectionner votre formation? On vous offre tout un continuum en formation aquatique pour vous permettre d’acquérir encore plus habiletés. On vous attend!

Accueil » Activités adultes » Activités aquatiques » Devenir sauveteur et moniteur

1h 30min.

Étoile de bronze

Formation complète de 13,5 heures

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L’Étoile de bronze est le premier brevet de niveau Bronze. Il permet de s’initier au sauvetage en apprenant à trouver des solutions à divers problèmes et à prendre des décisions en tant qu’individu et membre d’une équipe. Le participant y apprendra à effectuer la réanimation d’une victime qui a cessé de respirer et développera les habiletés de sauvetage nécessaires pour devenir son propre sauveteur.

Préalable : être capable de nager 100m et être âgé de 11 ans et plus.

Matériel obligatoire : Masque de poche, disponible au comptoir de service (environ 33$).

Cardio
5

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
2

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Dimanche - 08:45 à 10:15 Piscine olympique 01 19 janvier - 22 mars / 8 séances 93 97 102 1, 2
  • 1 - Cours annulé du 29 février au 6 mars (Semaine de relâche)
  • 2 - Cours annulé le 16 février en raison d’une compétition de natation
4 heures

Médaille de bronze (SS)

Formation complète de 24 heures

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La formation de Médaille de bronze permet au candidat d’acquérir une compréhension des principes clés de la formation en sauvetage soit, le jugement, les connaissances, les habiletés et la forme physique. Le programme Médaille de bronze permet l’apprentissage des méthodes de remorquage et de portage, de défense et dégagement, préparant ainsi le candidat à effectuer le sauvetage de divers types de victimes conscientes et inconscientes, en prenant des risques de plus en plus élevés. La réussite de ces cours vous permet d’être assistant surveillant-sauveteur piscine (15 ans et +).

Préalables : démontrer les habiletés du niveau Croix-Rouge natation Junior 10 au premier cours et avoir 13 ans à la dernière journée du cours ou détenir l’Étoile de Bronze et en présenter les preuves au premiers cours.

Présence : la présence à 75% de la formation est obligatoire.

Matériel obligatoire (disponible au comptoir de service) : manuel canadien de sauvetage, environ 67$ et masque de poche, environ 33$.

Matériel recommandé (disponible au comptoir de service) : manuel canadien de premiers soins, environ 26$.

Cardio
5

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Jeudi - 18:00 à 21:00 Piscine avec tremplins 01 23 janvier - 19 mars / 8 séances 124 132 179 1
Dimanche - 10:30 à 13:30 Piscine olympique 02 19 janvier - 22 mars / 8 séances 124 132 179 1, 2
  • 1 - Cours annulé du 29 février au 6 mars (Semaine de relâche)
  • 2 - Cours annulé le 16 février en raison d’une compétition de natation
3 heures

Croix de bronze (SS)

Formation complète de 24 heures

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La formation de Croix de bronze permet au candidat d’acquérir une compréhension des notions théoriques sur les circonstances et les endroits dangereux d’une installation aquatique ainsi que les activités et les comportements augmentant les risques pour les baigneurs. On y fait aussi l’apprentissage des principes de base des procédures d’urgence et le travail d’équipe. Le brevet Croix de bronze est un préalable pour tous les autres programmes avancés incluant les certificats Sauveteur national et Moniteur en sauvetage. La réussite de ces cours vous permet d’être assistant surveillant-sauveteur piscine et plage (16 ans et +).

Préalable : détenir la Médaille de bronze et en présenter la preuve au premier cours.

Matériel obligatoire (disponible au comptoir de service) : manuel canadien de sauvetage, environ 67$ et masque de poche, environ 33$.

Matériel recommandé (disponible au comptoir de service): manuel canadien de premiers soins, environ 26$.

Cardio
5

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
2

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Dimanche - 10:30 à 13:30 Piscine olympique et 1862 01 19 janvier - 22 mars / 8 séances 124 132 179 1, 2
Dimanche - 17:00 à 20:00 Piscine olympique et 1862 02 19 janvier - 22 mars / 8 séances 124 132 179 1, 2
  • 1 - Cours annulé du 29 février au 6 mars (Semaine de relâche)
  • 2 - Cours annulé le 16 février en raison d’une compétition de natation
16 heures

Premiers soins – Général – DEA – Anaphylaxie

Société de Sauvetage

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Ce cours s’adresse aux personnes qui désirent apprendre les premiers soins pour différentes situations et les techniques de la RCR ainsi que l’utilisation du défibrilateur (DEA). La personne devra prodiguer des traitements spécifiques auprès d’adulte, d’enfant et bébé afin d’immobiliser une blessure tout en attendant les services préhospitaliers. On y apprendra à reconnaître l’état de choc et intervenir en cas d’hémorragie.

Ce cours est également un préalable au cours de Sauveteur national et est valide pour 3 ans.

Matériel obligatoire (disponible au comptoir de service) : masque de poche (33$) et manuel canadien de premiers soins (26$).

Cardio
2

Cardio

Musculation
2

Musculation

Flexibilité
1

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Samedi - 08:30 à 17:30 3252 01 11 janvier - 12 janvier / 2 séances 79 86 106
Dimanche - 08:30 à 17:30 3252 01
Samedi - 08:30 à 17:30 3252 02 18 janvier - 19 janvier / 2 séances 79 86 106
Dimanche - 08:30 à 17:30 3252 02
Samedi - 08:30 à 17:30 1103 03 4 avril - 5 avril / 2 séances 79 86 106
Dimanche - 08:30 à 17:30 1103 03
Samedi - 08:30 à 17:30 3252 04 18 avril - 19 avril / 2 séances 79 86 106
Dimanche - 08:30 à 17:30 3252 04
4 heures

Sauveteur national (SS)

Option piscine

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La formation de sauveteur national est conçue de façon à développer une compréhension approfondie des principes de surveillance, un bon jugement et une attitude responsable quant au rôle qu’assume le surveillant-sauveteur dans une installation aquatique. Certification valide pour deux ans.

Préalables : détenir le brevet de Croix de bronze et de Premiers soins – Général de 16 heures de la Société de sauvetage (ou un cours de premiers soins de 16h reconnu par la Société de sauvetage) et être âgé de 16 ans à l’examen final; en présenter les preuves au premiers cours.

Matériel obligatoire : (disponible au comptoir de service) : masque de poche – environ 33$, sifflet – environ 13$, Alerte – environ 67$, manuel canadien de sauvetage – environ 67$ et manuel canadien de premiers soins – environ 26$.

Présence : La présence à 90% des heures de cours est requise.

Examen : L’examen a lieu le dernier au dernier cours de la formation

Cardio
6

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Vendredi - 17:30 à 21:30 Piscine avec tremplins et 1862 01 24 janvier - 3 avril / 11 séances 187 199 259
Dimanche - 12:00 à 17:00 Piscine olympique et 1862 02 19 janvier - 22 mars / 9 séances 187 199 259 2
  • 2 - Cours annulé le 16 février en raison d’une compétition de natation
4 heures

Moniteur de sécurité aquatique (CR)

La durée diffère selon les dates des séances.

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Le cours de moniteur de sécurité aquatique (MSA) prépare les candidats à enseigner les programmes Croix-Rouge Natation. Les candidats se concentrent sur les stratégies permettant d’introduire et de perfectionner des activités de conditionnement physique, des techniques de sécurité aquatique, et des techniques de natation dans le cadre des programmes Croix-Rouge Natation Préscolaire, Croix-Rouge Natation Junior, Croix-Rouge Natation à l’École, Croix-Rouge Natation au camp, Croix-Rouge Natation pour les adultes et les adolescents et Croix-Rouge Natation Adaptée. Le matériel obligatoire est inclus.

Le cours comprend quatre volets :
– Séance d’entraînement et d’évaluation des habiletés aquatiques;
– Volet en ligne (prévoir entre 14h et 20h);
– Stage d’enseignement (8h) – peut être fait dans n’importe quelle piscine qui offre le programme de la Croix-Rouge;
– Volet en classe et en piscine (4 séances de 6 heures chacune).

Le coût du cours inclus le brevet et le matériel didactique.

Préalable : 15 ans au plus tard le dernier jour du volet en classe et en piscine et brevet Croix de bronze.
Présence : la présence et la participation à 100% de la formation est obligatoire.

Horaire détaillé du cours de moniteur de sécurité aquatique (hiver 2020)

Cardio
4

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Dimanche - 10:00 à 16:00 Piscine avec tremplins et 0384 01 19 janvier - 22 mars / 9 séances 257 261 283
5 heures

Moniteur de sécurité aquatique (CR) – Renouvellement

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Le renouvellement de moniteur de sécurité aquatique est conçu pour assurer le maintien de la qualité et des normes d’enseignement sur le terrain. Il permet aux moniteurs de partager des idées, de passer en revue leurs techniques et de travailler sur les points à améliorer.

Le coût du cours inclus le brevet et le matériel didactique.

Préalable : détenir le brevet de Moniteur de sécurité aquatique datant d’au plus 1996 et en présenter la preuve.

Matériel : le cahier d’exercices obligatoire est fourni et inclus dans le coût du cours.

Présence : la présence et la participation à 100% de la formation est obligatoire.

Cardio
4

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Dimanche - 14:00 à 19:00 Piscine olympique et 0945 01 5 avril - 5 avril / 1 séance 89 90 97
4 heures

Médaille de bronze (SS) et Croix de bronze (SS) combiné

Formation complète de 36 heures

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Le cours combiné s’adresse principalement à une clientèle ayant de l’expérience en sauvetage, en premiers soins ou en sports aquatiques. Les candidats ayant déjà de bonnes habiletés aquatiques apprécieront grandement la formule écourtée, puisqu’ils seront souvent en mesure de réussir plusieurs items dès le début de la formation. La plupart des novices dans le domaine trouveront cette formation très, voire trop exigeante. Ils devront fournir des efforts considérables dans un court laps de temps, et cela pourrait en décourager plusieurs. La réussite de cette formation vous permet d’être assistant surveillant-sauveteur piscine (15 ans et +).

Préalables :
– Être en mesure de démontrer les habiletés du niveau « Junior 10 » AVANT le début de la formation. Les candidats du cours combiné ne disposent pas de suffisamment de temps pour acquérir les techniques de nage requises pendant la formation.
– Être âgé d’au moins 13 ans à l’examen final ou détenir le brevet Étoile de bronze.

Présence : la présence à 75% de la formation est obligatoire.

Matériel obligatoire (disponible au comptoir de service) : manuel canadien de sauvetage, environ 67$ et masque de poche, environ 33$.
Matériel recommandé (disponible au comptoir de service) : manuel canadien de premiers soins, environ 26$.

Cardio
5

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Dimanche - 14:30 à 18:30 Piscine olympique et 1862 01 19 janvier - 5 avril / 9 séances 196 217 278 1, 2, 3
  • 1 - Cours annulé du 29 février au 6 mars (Semaine de relâche)
  • 2 - Cours annulé le 16 février en raison d’une compétition de natation
  • 3 - Cours annulé le 29 mars en raison du stage de sélection et perfectionnement du personnel
4 heures

Sauveteur national (SS) – Requalification

Option piscine

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La requalification du brevet de sauveteur national est un examen au cours duquel les connaissances, les habiletés et la forme physique d’un détenteur de brevet sont évaluées. Il permet de s’assurer que le détenteur est toujours en mesure de remplir ses fonctions correctement, sans pour autant avoir à refaire une formation complète. Les participants doivent donc se préparer en conséquence. Certification valide pour deux ans.

Préalables : détenir le brevet de Sauveteur national (le brevet peut être expiré) et en présenter la preuve.

Note importante à lire avant de vous présenter à la requalification

Cardio
6

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 01 25 janvier - 25 janvier / 1 séance 71 76 84
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 02 29 février - 29 février / 1 séance 71 76 84
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 03 21 mars - 21 mars / 1 séance 71 76 84
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 04 18 avril - 18 avril / 1 séance 71 76 84

BAINS LIBRES

Pour connaître l’horaire et les tarifs des bains libres au PEPS, cliquez ici.








CONSEILS PRATIQUES

  • Le bonnet de bain est obligatoire.
  • Il est fortement recommandé de prendre une douche avant votre activité aquatique.
  • Il est interdit de porter des chaussures autour de la piscine.
  • La nourriture et les contenants de verre ne sont pas permis dans l’enceinte de la piscine.
  • La prise de photo est proscrite.

Remboursement

Un remboursement sera accordé en cas de :

  • problème de santé (billet médical requis);
  • conflit d’horaire académique ou changement imprévu dans les conditions de travail (preuve requise);
  • déménagement à l’extérieur de la région de Québec (preuve requise);
  • modification du statut d’étudiant de temps plein à temps partiel ou arrêt d’études (preuve requise).

Des frais d’administration de 10% du montant initial sont retenus jusqu’à concurrence de 20$. Le montant correspondant au temps encouru sur la carte de membre ou au nombre de cours écoulés est retenu. L’abonnement payé par paiements pré-autorisés est soumis aux mêmes conditions. La vignette de stationnement n’est pas remboursable.

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)

Notre équipe

  • Julie Ouzilleau Coordonnatrice des activités aquatiques

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 408568

  • Andréanne Pelchat Secrétaire de gestion

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 407408