Université Laval

Service des activités sportives

Activités aquatiques

Les mordus d’activités en piscine seront comblés chez-nous! Des cours d’aquaforme, de natation, de plongeon en passant par des entraînements de maîtres-nageurs, voilà de bonnes raisons pour garder la forme. Vous nagez déjà comme un poisson dans l’eau, mais vous souhaitez perfectionner votre formation? On vous offre tout un continuum en formation aquatique pour vous permettre d’acquérir encore plus habiletés. On vous attend!

Accueil » Activités adultes » Activités aquatiques » Devenir sauveteur et moniteur

1h 30min.

Étoile de bronze

Formation complète de 13,5 heures

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L’Étoile de bronze est le premier brevet de niveau Bronze. Il permet de s’initier au sauvetage en apprenant à trouver des solutions à divers problèmes et à prendre des décisions en tant qu’individu et membre d’une équipe. Le participant y apprendra à effectuer la réanimation d’une victime qui a cessé de respirer et développera les habiletés de sauvetage nécessaires pour devenir son propre sauveteur.

Préalable : être capable de nager 100m et être âgé de 11 ans et plus.

Matériel obligatoire : Masque de poche, disponible au comptoir de service (environ 33$).

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5

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Musculation
4

Musculation

Flexibilité
2

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Dimanche - 08:45 à 10:15 Piscine avec tremplins 01 22 septembre - 1 décembre / 9 séances 93 97 102 2, 4
  • 2 - Cours annulé le dimanche 13 octobre (Action de Grâces)
  • 4 - Cours annulé les 2 et 3 novembre en raison d’une compétition de natation
4 heures

Médaille de bronze (SS)

Formation complète de 24 heures

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La formation de Médaille de bronze permet au candidat d’acquérir une compréhension des principes clés de la formation en sauvetage soit, le jugement, les connaissances, les habiletés et la forme physique. Le programme Médaille de bronze permet l’apprentissage des méthodes de remorquage et de portage, de défense et dégagement, préparant ainsi le candidat à effectuer le sauvetage de divers types de victimes conscientes et inconscientes, en prenant des risques de plus en plus élevés. La réussite de ces cours vous permet d’être assistant surveillant-sauveteur piscine (15 ans et +).

Préalables : démontrer les habiletés du niveau Croix-Rouge natation Junior 10 au premier cours et avoir 13 ans à la dernière journée du cours ou détenir l’Étoile de Bronze et en présenter les preuves au premiers cours.

Présence : la présence à 75% de la formation est obligatoire.

Matériel obligatoire (disponible au comptoir de service) : manuel canadien de sauvetage, environ 67$ et masque de poche, environ 33$.

Matériel recommandé (disponible au comptoir de service) : manuel canadien de premiers soins, environ 26$.

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Musculation
4

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Dimanche - 10:30 à 13:30 Piscine olympique et 1862 01 22 septembre - 24 novembre / 8 séances 124 132 179 1, 2, 4
Jeudi - 18:00 à 21:00 Piscine avec tremplins et 1862 02 26 septembre - 21 novembre / 8 séances 124 132 179 3
  • 1 - Rendez-vous au local 1862 avec votre matériel de cours pour la première séance
  • 2 - Cours annulé le dimanche 13 octobre (Action de Grâces)
  • 3 - Cours annulé du 28 octobre au 1er novembre en raison de la semaine de lecture
  • 4 - Cours annulé les 2 et 3 novembre en raison d’une compétition de natation
3 heures

Croix de bronze (SS)

Formation complète de 24 heures

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La formation de Croix de bronze permet au candidat d’acquérir une compréhension des notions théoriques sur les circonstances et les endroits dangereux d’une installation aquatique ainsi que les activités et les comportements augmentant les risques pour les baigneurs. On y fait aussi l’apprentissage des principes de base des procédures d’urgence et le travail d’équipe. Le brevet Croix de bronze est un préalable pour tous les autres programmes avancés incluant les certificats Sauveteur national et Moniteur en sauvetage. La réussite de ces cours vous permet d’être assistant surveillant-sauveteur piscine et plage (16 ans et +).

Préalable : détenir la Médaille de bronze et en présenter la preuve au premier cours.

Matériel obligatoire (disponible au comptoir de service) : manuel canadien de sauvetage, environ 67$ et masque de poche, environ 33$.

Matériel recommandé (disponible au comptoir de service): manuel canadien de premiers soins, environ 26$.

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Musculation
4

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Flexibilité
2

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Dimanche - 10:30 à 13:30 Piscine olympique et 0945 01 22 septembre - 24 novembre / 8 séances 124 132 179 1, 2, 4
Mardi - 18:00 à 21:00 Piscine avec tremplins et 1862 02 24 septembre - 19 novembre / 8 séances 124 132 179 1, 3
  • 1 - Rendez-vous au local 1862 avec votre matériel de cours pour la première séance
  • 2 - Cours annulé le dimanche 13 octobre (Action de Grâces)
  • 3 - Cours annulé du 28 octobre au 1er novembre en raison de la semaine de lecture
  • 4 - Cours annulé les 2 et 3 novembre en raison d’une compétition de natation
3 heures

Croix de bronze (SS) – Requalification

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Il est possible de renouveler son brevet de Croix de bronze. Cette requalification est offerte à la demande. Jour et heure selon les disponibilités des formateurs et l’espace disponible dans la piscine.

Préalable : Être en mesure de fournir son brevet de croix de bronze expiré (Contacter la Société de sauvetage, au besoin : 1 800 265-3093)

Informations et inscriptions : julie.ouzilleau@sas.ulaval.ca / 418-656-2131 poste 408568

3 heures

Challenge (médaille ou croix de bronze)

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Un « challenge » est un examen au cours duquel tous les items d’un cours sont évalués, et qui n’exige pas que le candidat ait suivi le cours au préalable. Il est possible de challenger les cours Médaille de bronze et Croix de bronze.

Avant de vous inscrire à un « challenge », nous vous recommandons de suivre un cours privé avec un moniteur en sauvetage qui pourra vous présenter les techniques évaluées. Une personne, détenant au minimum son brevet de médaille de bronze, doit accompagner le candidat pour jour le rôle de la victime lors du cours privé et du « challenge ».

Jour et heure selon vos disponibilités et celles des formateurs.
Informations et inscriptions : julie.ouzilleau@sas.ulaval.ca / 418-656-2131 poste 408568

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Musculation
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Flexibilité
4

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16 heures

Premiers soins – Général – DEA – Anaphylaxie

Société de Sauvetage

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Ce cours s’adresse aux personnes qui désirent apprendre les premiers soins pour différentes situations et les techniques de la RCR ainsi que l’utilisation du défibrilateur (DEA). La personne devra prodiguer des traitements spécifiques auprès d’adulte, d’enfant et bébé afin d’immobiliser une blessure tout en attendant les services préhospitaliers. On y apprendra à reconnaître l’état de choc et intervenir en cas d’hémorragie.

Ce cours est également un préalable au cours de Sauveteur national et est valide pour 3 ans.

Matériel obligatoire (disponible au comptoir de service) : masque de poche (33$) et manuel canadien de premiers soins (26$).

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Musculation
2

Musculation

Flexibilité
1

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Samedi - 08:30 à 17:30 3252 01 14 septembre - 15 septembre / 2 séances 104.37 104.37 104.37 1
Dimanche - 08:30 à 17:30 3252 01
Samedi - 08:30 à 17:30 3252 02 14 septembre - 15 septembre / 2 séances 79 86 106
Dimanche - 08:30 à 17:30 3252 02
Samedi - 08:30 à 17:30 3252 03 21 septembre - 22 septembre / 2 séances 79 86 106
Dimanche - 08:30 à 17:30 3252 03
Samedi - 08:30 à 17:30 0519 04 7 décembre - 8 décembre / 2 séances 79 86 106
Dimanche - 08:30 à 17:30 0519 04
  • 1 - Projet spécial – Devenir sauveteur, c’est possible à tout âge – matériel inclus. (18 ans et plus seulement)
4 heures

Sauveteur national (SS)

Option piscine

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La formation de sauveteur national est conçu de façon à développer une compréhension approfondie des principes de surveillance, un bon jugement et une attitude responsable quant au rôle qu’assume le surveillant-sauveteur dans une installation aquatique. Certification valide pour deux ans.

Préalables : détenir le brevet de Croix de bronze et de Premiers soins – Général de 16 heures de la Société de sauvetage (ou un cours de premiers soins de 16h reconnu par la Société de sauvetage) et être âgé de 16 ans à l’examen final; en présenter les preuves au premiers cours.

Matériel obligatoire : (disponible au comptoir de service) : masque de poche – environ 33$, sifflet – environ 13$, Alerte – environ 67$, manuel canadien de sauvetage – environ 67$ et manuel canadien de premiers soins – environ 26$.

Présence : La présence à 90% des heures de cours est requise.

Examen : L’examen a lieu le dernier au dernier cours de la formation

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4

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Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Vendredi - 17:30 à 21:30 Piscine avec tremplins et 1862 01 20 septembre - 6 décembre / 11 séances 187 199 259 1, 3
Dimanche - 12:00 à 17:00 Piscine olympique et 1862 02 29 septembre - 1 décembre / 9 séances 187 199 259 1, 4
  • 1 - Rendez-vous au local 1862 avec votre matériel de cours pour la première séance
  • 3 - Cours annulé du 28 octobre au 1er novembre en raison de la semaine de lecture
  • 4 - Cours annulé les 2 et 3 novembre en raison d’une compétition de natation
2 heures

Perfectionnement en sauvetage

Pour les sauveteurs déjà formés

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L’activité de perfectionnement en sauvetage vise le développement global des compétences du sauveteur en fonction des pratiques actuelles (Normes ILCOR et positions de la Société de Sauvetage). Les séances sont bâties autour des volets physiques, techniques et des connaissances au cœur du travail du sauveteur d’aujourd’hui. Les contenus sont inspirés des brevets Certificat de Distinction et/ou Forme Physique en Sauvetage. La participation à cette activité permet au participant de vivre des pratiques différentes, de réfléchir et de se dépasser.

Préalable : avoir 16 ans et plus et détenir minimalement le certificat de Croix de bronze.

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8

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6

Musculation

Flexibilité
6

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Jeudi - 19:00 à 21:00 Piscine olympique 01 19 septembre - 28 novembre / 10 séances 71 89 132 Annulé
4 heures

Moniteur de sécurité aquatique (CR)

La durée diffère selon les dates des séances.

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Le cours de moniteur de sécurité aquatique (MSA) prépare les candidats à enseigner les programmes Croix-Rouge Natation. Les candidats se concentrent sur les stratégies permettant d’introduire et de perfectionner des activités de conditionnement physique, des techniques de sécurité aquatique, et des techniques de natation dans le cadre des programmes Croix-Rouge Natation Préscolaire, Croix-Rouge Natation Junior, Croix-Rouge Natation à l’École, Croix-Rouge Natation au camp, Croix-Rouge Natation pour les adultes et les adolescents et Croix-Rouge Natation Adaptée. Le matériel obligatoire est inclus.

Le cours comprend quatre volets :
– Séance d’entraînement et d’évaluation des habiletés aquatiques;
– Volet en ligne (prévoir entre 14h et 20h);
– Stage d’enseignement (8h) – peut être fait dans n’importe quelle piscine qui offre le programme de la Croix-Rouge;
– Volet en classe et en piscine (4 séances de 6 heures chacune).

Le coût du cours inclus le brevet et le matériel didactique.

Préalable : 15 ans au plus tard le dernier jour du volet en classe et en piscine et brevet Croix de bronze.
Présence : la présence et la participation à 100% de la formation est obligatoire.

Horaire détaillé du cours de moniteur de sécurité aquatique (automne 2019)

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4

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Musculation
4

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Samedi - 12:00 à 16:00 Piscine olympique et 1862 01 28 septembre - 23 novembre / 8 séances 257 261 283 4
  • 4 - Cours annulé les 2 et 3 novembre en raison d’une compétition de natation
5 heures

Moniteur de sécurité aquatique (CR) – Renouvellement

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Le renouvellement de moniteur de sécurité aquatique est conçu pour assurer le maintien de la qualité et des normes d’enseignement sur le terrain. Il permet aux moniteurs de partager des idées, de passer en revue leurs techniques et de travailler sur les points à améliorer.

Le coût du cours inclus le brevet et le matériel didactique.

Préalable : détenir le brevet de Moniteur de sécurité aquatique datant d’au plus 1996 et en présenter la preuve.

Matériel : le cahier d’exercices obligatoire est fourni et inclus dans le coût du cours.

Présence : la présence et la participation à 100% de la formation est obligatoire.

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4

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4

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Dimanche - 14:30 à 19:30 Piscine olympique et 1862 01 8 décembre - 8 décembre / 1 séance 89 90 97
4 heures

Moniteur en sauvetage (SS)

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Transmettez votre expérience et votre passion pour le sauvetage en devenant Moniteur en sauvetage. Vous formerez ainsi les futurs sauveteurs en leur enseignant les premiers soins, la réanimation cardiorespiratoire, les techniques et les habiletés en sauvetage. Le moniteur en sauvetage peut enseigner les brevets suivants : Jeune sauveteur (Initié, Averti, Expert), Étoile de bronze, Médaille de bronze, Croix de bronze, Forme physique en sauvetage, Certificat de Distinction, ainsi que plusieurs autres.

Préalable : avoir 16 ans et plus et détenir le brevet Croix de bronze.

Matériel obligatoire (disponible au comptoir de service, local 0810) : masque de poche (33$) et ensemble pour le moniteur en sauvetage (95$).

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Musculation
4

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Mercredi - 17:30 à 21:30 Piscine avec tremplins 01 29 septembre - 27 octobre / 8 séances 165 191 238 1, 2
Dimanche - 16:00 à 20:00 Piscine olympique 01
  • 1 - Rendez-vous au local 1862 avec votre matériel de cours pour la première séance
  • 2 - Cours annulé le dimanche 13 octobre (Action de Grâces)
6 heures

Moniteur en sauvetage (SS) – Requalification

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La réussite de ce cours vous permet de dispenser les cours d’Étoile de Bronze, Médaille de Bronze et de Croix de Bronze de la Société de Sauvetage.

Préalable : brevet Moniteur en sauvetage (si expiré, doit l’être depuis moins de deux ans).

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Musculation
4

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Dimanche - 15:00 à 20:00 Piscine olympique et 1862 01 10 novembre - 10 novembre / 1 séance 93 95 103
7 heures

Moniteur premiers soins et moniteur en sauvetage (SS) – Requalification combinée

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Cette requalification combinée vous permettra de mettre à jour vos connaissances et d’évaluer vos compétences pour les brevets de Moniteur en sauvetage et Moniteur de premiers soins.

Préalable : brevet Moniteur en sauvetage et brevet de Moniteur de premiers soins (si expiré, doit l’être depuis moins de deux ans)

Déroulement de la requalification :
Introduction (15 min)
Atelier 1 – Réanimation (35 minutes)
Atelier 2 – Examen primaire, examen secondaire et traitements prioritaires (35 minutes)
Atelier 3 – Premiers soins (35 minutes)
Administration (10 min)
Nouveautés et messages importants (10 minutes)
Activités de formation continue (4) (100 min)
Pause (30 minutes)
Évaluation des items physiques (40 min)
Évaluation des sauvetages (80 min)

Note importante à lire avant la requalification

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Dimanche - 13:00 à 20:00 Piscine olympique et 1862 01 10 novembre - 10 novembre / 1 séance 95 97 104
4 heures

Médaille de bronze (SS) et Croix de bronze (SS) combiné

Formation complète de 36 heures

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Le cours combiné s’adresse principalement à une clientèle ayant de l’expérience en sauvetage, en premiers soins ou en sports aquatiques. Les candidats ayant déjà de bonnes habiletés aquatiques apprécieront grandement la formule écourtée, puisqu’ils seront souvent en mesure de réussir plusieurs items dès le début de la formation. La plupart des novices dans le domaine trouveront cette formation très, voire trop exigeante. Ils devront fournir des efforts considérables dans un court laps de temps, et cela pourrait en décourager plusieurs. La réussite de cette formation vous permet d’être assistant surveillant-sauveteur piscine (15 ans et +).

Préalables :
– Être en mesure de démontrer les habiletés du niveau « Junior 10 » AVANT le début de la formation. Les candidats du cours combiné ne disposent pas de suffisamment de temps pour acquérir les techniques de nage requises pendant la formation.
– Être âgé d’au moins 13 ans à l’examen final ou détenir le brevet Étoile de bronze.

Présence : la présence à 75% de la formation est obligatoire.

Matériel obligatoire (disponible au comptoir de service) : manuel canadien de sauvetage, environ 67$ et masque de poche, environ 33$.
Matériel recommandé (disponible au comptoir de service) : manuel canadien de premiers soins, environ 26$.

Cardio
5

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Dimanche - 14:30 à 18:30 Piscine olympique et 1862 01 22 septembre - 1 décembre / 9 séances 196 217 278 1, 2, 4
  • 1 - Rendez-vous au local 1862 avec votre matériel de cours pour la première séance
  • 2 - Cours annulé le dimanche 13 octobre (Action de Grâces)
  • 4 - Cours annulé les 2 et 3 novembre en raison d’une compétition de natation
4 heures

Sauveteur national (SS) – Requalification

Option piscine

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La requalification du brevet de sauveteur national est un examen au cours duquel les connaissances, les habiletés et la forme physique d’un détenteur de brevet sont évaluées. Il permet de s’assurer que le détenteur est toujours en mesure de remplir ses fonctions correctement, sans pour autant avoir à refaire une formation complète. Les participants doivent donc se préparer en conséquence. Certification valide pour deux ans.

Préalables : détenir le brevet de Sauveteur national (le brevet peut être expiré) et en présenter la preuve.

Note importante à lire avant de vous présenter à la requalification

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Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 01 28 septembre - 28 septembre / 1 séance 71 76 84
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 02 19 octobre - 19 octobre / 1 séance 71 76 84
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 03 16 novembre - 16 novembre / 1 séance 71 76 84
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 04 7 décembre - 7 décembre / 1 séance 71 76 84
97 heures

Formation en sauvetage pour adultes (18 ans et plus)

Formation complète

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Le Peps est heureux de participer à un projet pilote de formations en sauvetage pour adultes.

En collaboration avec l’ARAQ, (l’association des responsables aquatiques du Québec), AQUAM et la Société de sauvetage, les 4 formations pour devenir surveillant-sauveteur seront offertes dans la région de Québec à compter de septembre 2019. (Premiers soins général (Peps), Médaille de bronze (Patro Roc-Amadour), Croix de bronze (Patro Roc-Amadour) et Sauveteur National (Patro Roc-Amadour))

Préalables : Être âgé de 18 ans et plus, démontrer les habilités équivalente au niveau Croix-Rouge Natation Junior 10 dont être en mesure de nager sur une distance de 500 m de façon continue.

Informations supplémentaires : julie.ouzilleau@sas.ulaval.ca / 418-656-2131 poste 408568

BAINS LIBRES

Pour connaître l’horaire et les tarifs des bains libres au PEPS, cliquez ici.








CONSEILS PRATIQUES

  • Le bonnet de bain est obligatoire.
  • Il est fortement recommandé de prendre une douche avant votre activité aquatique.
  • Il est interdit de porter des chaussures autour de la piscine.
  • La nourriture et les contenants de verre ne sont pas permis dans l’enceinte de la piscine.
  • La prise de photo est proscrite.

Remboursement

Un remboursement sera accordé en cas de :

  • problème de santé (billet médical requis);
  • conflit d’horaire académique ou changement imprévu dans les conditions de travail (preuve requise);
  • déménagement à l’extérieur de la région de Québec (preuve requise);
  • modification du statut d’étudiant de temps plein à temps partiel ou arrêt d’études (preuve requise).

Des frais d’administration de 10% du montant initial sont retenus jusqu’à concurrence de 20$. Le montant correspondant au temps encouru sur la carte de membre ou au nombre de cours écoulés est retenu. L’abonnement payé par paiements pré-autorisés est soumis aux mêmes conditions. La vignette de stationnement n’est pas remboursable.

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)

Notre équipe

  • Julie Ouzilleau Coordonnatrice des activités aquatiques

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 408568

  • Andréanne Pelchat Secrétaire de gestion

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 407408