Université Laval

Service des activités sportives

Conditionnement physique et mieux-être

Pour vous dépasser et pour pousser vos limites, ou tout simplement pour tenter de nouvelles expériences, les cours de conditionnement physique sont parfaits pour vous. Proposant une grande variété de cours, cette famille d’activité accueille des participants de tous les niveaux qui profitent de l’énergie du groupe pour s’entraîner. Vous êtes prêts?

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PROGRAMMATION D’HIVER

Les inscriptions à la programmation d’hiver, pour les activités jeunesse et les activités pour adultes, se dérouleront dès le mardi 6 décembre, à 7h.

  • Consultez le descriptif des cours offerts
  • Pour l’horaire de la session d’automne en cours, cliquez ici.

INSCRIPTION À LA PROGRAMMATION D’HIVER

Au moment de l’inscription, assurez-vous d’avoir en main votre numéro d’identification (NI) et votre carte de crédit. *Le NI d’un parent est nécessaire pour procéder à l’inscription d’un enfant.

L’inscription en ligne est la manière la plus rapide et efficace de s’inscrire. Il est aussi possible de s’inscrire:
  • par téléphone : 418 656-7377, option 1 du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30
  • sur place : au comptoir de la réception principale (niveau C du stationnement souterrain) entre 9h et 21h.

FORMULAIRE D’INSCRIPTION À LA LISTE D’ATTENTE

Au moment de l’inscription, si votre cours affiche complet et que vous souhaitez vous inscrire à la liste d’attente, remplissez ce formulaire. Si une place se libère, les participants seront contactés.

Le formulaire sera actif le mardi 6 décembre 2022, dès 7h.


Pour tout savoir sur le gym du PEPS, cliquez ici.


CONSEILS PRATIQUES

  • Portez des vêtements confortables ne limitant pas les mouvements.
  • Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
  • Le port d’espadrilles est fortement recommandé pour la plupart des cours.
  • Présentez-vous à l’heure pour bénéficier de la période d’échauffement qui servira à vous préparer à l’effort, diminuera le risque de blessure et améliorera votre performance
  • Nous vous recommandons de consulter la description du cours et les remarques associées à celui-ci pour vous aider à choisir l’activité qui vous convient le mieux.

REPRISES ET REMBOURSEMENT

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique de remboursement

Notre équipe

  • Hélène Bouffard Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être

    Écrire un courriel 418 656-2131, poste 403391

  • Marie-Hélène Veilleux Secrétaire de gestion

    Écrire un courriel 418 656-2131, poste 406031